Agrolezaa

Kakak tahu? Pepaya bukan hanya melancarkan pencernaan saja tapi sangat kaya akan vitamin C. Masa sih?
Satu cangkir (145 gram) pepaya bisa menyediakan 87 mg vitamin C atau 97 persen kebutuhan vitamin C harian. Tak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, vitamin C juga dapat dimanfaatkan untuk membantu daya ingat dan memiliki efek antiinflamasi yang kuat di otak.
Artikel : www.kompas.com
Jadi bukan hanya pada buah jeruk saja yang banyak vitamin C nya ya kak.