Info Sehat

Tak Sekadar Hiasan, Ini Manfaat Daun Cocor Bebek untuk Kesehatan

Bentuknya yang unik nan menawan menjadikan cocor bebek sebagai salah satu tanaman hias favorit. Namun, tahukah Anda jika ternyata tanaman ini juga menyimpan manfaat bagi kesehatan? Untuk lebih jelasnya, simak informasi mengenai manfaat daun cocor bebek berikut ini.

Mengenal tanaman cocor bebek
Dilansir dari Centre for Agriculture and Bioscience International (CABI), cocor bebek adalah tanaman yang masuk ke dalam keluarga (famili) crassulaceae. Tanaman ini dapat ditemui di berbagai belahan dunia, mulai dari Australia, Myanmar, India, China, Madagaskar, hingga Jerman dan Amerika.

Cocor bebek memiliki nama ilmiah Kalanchoe pinnata. Daunnya berwarna hijau tua dengan sisi yang bergerigi dan batang yang beruas empat. Di Indonesia, cocor bebek umum dibudidayakan sebagai tanaman hias.

Daun cocor bebek manfaatnya sudah dikenal sejak lama. Manfaat daun cocor bebek bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga dapat merawat kecantikan kulit.

Manfaat daun cocor bebek untuk kesehatan
Selain berfungsi sebagai tanaman hias, daun cocor bebek dipercaya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Hal ini karena cocor bebek mengandung sejumlah zat dan komponen lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.

Menurut penelitian dari International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy yang dirilis pada tahun 2011, tanaman ini diperkaya oleh zat yang bersifat antioksidan, antidiabetes, antialergi, antiradang, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Berikut ini khasiat daun cocor bebek bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui:

1. Mengobati diabetes
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, cocor bebek mengandung zat yang bersifat antidiabetes. Zat ini berupa ekstrak hidroalkoholik

Adanya kandungan zat tersebut membuat tanaman ini dipercaya dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh pada pasien diabetes.

Meski demikian, Anda yang tak memiliki diabetes pun bisa menjaga kadar gula tetap stabil dengan daun tanaman ini.

2. Menurunkan kolesterol
Manfaat selanjutnya dari tumbuhan yang kerap dijuluki sebagai ‘miracle plant’ alias ‘tanaman ajaib’ ini adalah menurunkan kadar kolesterol.

Masih dari penelitian yang sama, mengonsumsi ekstrak hidroalkoholik daun cocor bebek sebanyak 500 mg/kg berat badan terbukti dapat menurunkan kadar low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol ‘jahat’ dan trigliserida darah.

Pada saat yang sama, ekstrak daun cocor bebek akan meningkatkan kadar high-density lipoprotein alias kolesterol ‘baik’.

3. Mengatasi infeksi jamur
Khasiat daun cocor bebek lainnya adalah mengatasi infeksi jamur. Mengatasi infeksi yang disebabkan oleh jamur, seperti pada kasus kandidiasis juga menjadi salah satu khasiat dari tanaman cocor bebek.

Menurut penelitian, ekstrak etanol pada daun tersebut efektif mengatasi kandidiasis di va**na yang disebabkan oleh spesies jamur, seperti:

- Candida albicans
- Candida glabrata
- Candida tropicalis

4. Mencegah dan mengatasi peradangan
Peradangan (inflamasi) adalah satu dari sekian banyak masalah kesehatan umum. Ada bermacam-macam cara untuk mengatasi radang secara alami, salah satunya dengan mengonsumsi ekstrak tanaman cocor bebek.

Sementara itu, penelitian tahun 2017 yang dirilis oleh Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research juga mengungkapkan bahwa kandungan ethyl acetate pada tanaman ini terbukti mampu menghambat perkembangan radang sendi (arthritis) pada tikus yang menderita lupus.

5. Mengatasi infeksi bakteri
Daun cocor bebek juga berkhasiat untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Pasalnya, tanaman ini mengandung asam fumarat (fumaric acid). Merujuk pada tinjauan ilmiah tahun 2019, senyawa tersebut bersifat antibakteri.

Untuk mendapatkan khasiatnya yang satu ini, Anda bisa merebus daun cocor bebek, kemudian minum air rebusan tersebut.

Meski begitu, sebelum menggunakan cocor bebek untuk mengatasi infeksi bakteri pada tubuh, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

6. Mengobati luka
Manfaat daun cocor bebek lainnya adalah mengobati luka. Penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak tanaman tersebut terbukti efektif menyembuhkan luka yang disebabkan oleh sayatan maupun insiden lainnya.

Ini tak lain karena pada daun tersebut, terkandung senyawa berupa:

- Flavonoid
- Tanin
- Saponin

7. Mencegah kanker
Merujuk pada penjelasan di awal, tanaman cocor bebek juga diperkaya oleh zat yang bersifat antioksidan.

Adanya kandungan zat antioksidan tersebut menjadikan daun ini memiliki potensi dalam mencegah penyakit kanker.

Dilansir dari Better Health Channel, asupan zat antioksidan yang mencukupi dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit berbahaya, termasuk kanker.

Akan tetapi, perlu ada penelitian lebih lanjut untuk menguji tingkat keampuhan zat antioksidan dalam cocor bebek untuk mencegah kanker akibat radikal bebas.

8. Menurunkan tekanan darah
Khasiat cocor bebek yang tak kalah penting adalah menurunkan tekanan darah. Ini karena pada tanaman tersebut terkandung flavonoid.

Menurut studi tahun 2015 yang dimuat dalam International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy, flavonoid terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi (hipertensi), sindrom metabolik, dan diabetes mellitus.

Semoga bermanfaat,
Salam
Info Sehat

8 Manfaat Tanaman Cocor Bebek Untuk Kesehatan

Tak Sekadar Hiasan, Ini Manfaat Daun Cocor Bebek untuk Kesehatan
Bentuknya yang unik nan menawan menjadikan cocor bebek sebagai salah satu tanaman hias favorit. Namun, tahukah Anda jika ternyata tanaman ini juga menyimpan manfaat bagi kesehatan? Untuk lebih jelasnya, simak informasi mengenai manfaat daun cocor bebek berikut ini.

Mengenal tanaman cocor bebek
Dilansir dari Centre for Agriculture and Bioscience International (CABI), cocor bebek adalah tanaman yang masuk ke dalam keluarga (famili) crassulaceae. Tanaman ini dapat ditemui di berbagai belahan dunia, mulai dari Australia, Myanmar, India, China, Madagaskar, hingga Jerman dan Amerika.

Cocor bebek memiliki nama ilmiah Kalanchoe pinnata. Daunnya berwarna hijau tua dengan sisi yang bergerigi dan batang yang beruas empat. Di Indonesia, cocor bebek umum dibudidayakan sebagai tanaman hias.

Daun cocor bebek manfaatnya sudah dikenal sejak lama. Manfaat daun cocor bebek bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga dapat merawat kecantikan kulit.

Manfaat daun cocor bebek untuk kesehatan
Selain berfungsi sebagai tanaman hias, daun cocor bebek dipercaya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Hal ini karena cocor bebek mengandung sejumlah zat dan komponen lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.

Menurut penelitian dari International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy yang dirilis pada tahun 2011, tanaman ini diperkaya oleh zat yang bersifat antioksidan, antidiabetes, antialergi, antiradang, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Berikut ini khasiat daun cocor bebek bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui:

1. Mengobati diabetes
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, cocor bebek mengandung zat yang bersifat antidiabetes. Zat ini berupa ekstrak hidroalkoholik

Adanya kandungan zat tersebut membuat tanaman ini dipercaya dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh pada pasien diabetes.

Meski demikian, Anda yang tak memiliki diabetes pun bisa menjaga kadar gula tetap stabil dengan daun tanaman ini.

2. Menurunkan kolesterol
Manfaat selanjutnya dari tumbuhan yang kerap dijuluki sebagai ‘miracle plant’ alias ‘tanaman ajaib’ ini adalah menurunkan kadar kolesterol.

Masih dari penelitian yang sama, mengonsumsi ekstrak hidroalkoholik daun cocor bebek sebanyak 500 mg/kg berat badan terbukti dapat menurunkan kadar low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol ‘jahat’ dan trigliserida darah.

Pada saat yang sama, ekstrak daun cocor bebek akan meningkatkan kadar high-density lipoprotein alias kolesterol ‘baik’.

3. Mengatasi infeksi jamur
Khasiat daun cocor bebek lainnya adalah mengatasi infeksi jamur. Mengatasi infeksi yang disebabkan oleh jamur, seperti pada kasus kandidiasis juga menjadi salah satu khasiat dari tanaman cocor bebek.

Menurut penelitian, ekstrak etanol pada daun tersebut efektif mengatasi kandidiasis di va**na yang disebabkan oleh spesies jamur, seperti:

Candida albicans
Candida glabrata
Candida tropicalis
4. Mencegah dan mengatasi peradangan
Peradangan (inflamasi) adalah satu dari sekian banyak masalah kesehatan umum. Ada bermacam-macam cara untuk mengatasi radang secara alami, salah satunya dengan mengonsumsi ekstrak tanaman cocor bebek.

Manfaat cocor bebek untuk mencegah ataupun mengatasi peradangan ini telah diujicobakan dalam suatu penelitian yang melibatkan tikus sebagai objek, dan terbukti efektif.

Sementara itu, penelitian tahun 2017 yang dirilis oleh Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research juga mengungkapkan bahwa kandungan ethyl acetate pada tanaman ini terbukti mampu menghambat perkembangan radang sendi (arthritis) pada tikus yang menderita lupus.

5. Mengatasi infeksi bakteri
Daun cocor bebek juga berkhasiat untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Pasalnya, tanaman ini mengandung asam fumarat (fumaric acid). Merujuk pada tinjauan ilmiah tahun 2019, senyawa tersebut bersifat antibakteri.

Untuk mendapatkan khasiatnya yang satu ini, Anda bisa merebus daun cocor bebek, kemudian minum air rebusan tersebut.

Meski begitu, sebelum menggunakan cocor bebek untuk mengatasi infeksi bakteri pada tubuh, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

6. Mengobati luka
Manfaat daun cocor bebek lainnya adalah mengobati luka. Penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak tanaman tersebut terbukti efektif menyembuhkan luka yang disebabkan oleh sayatan maupun insiden lainnya.

Ini tak lain karena pada daun tersebut, terkandung senyawa berupa:

Flavonoid
Tanin
Saponin
7. Mencegah kanker
Merujuk pada penjelasan di awal, tanaman cocor bebek juga diperkaya oleh zat yang bersifat antioksidan.

Adanya kandungan zat antioksidan tersebut menjadikan daun ini memiliki potensi dalam mencegah penyakit kanker.

Dilansir dari Better Health Channel, asupan zat antioksidan yang mencukupi dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit berbahaya, termasuk kanker.

Akan tetapi, perlu ada penelitian lebih lanjut untuk menguji tingkat keampuhan zat antioksidan dalam cocor bebek untuk mencegah kanker akibat radikal bebas.

8. Menurunkan tekanan darah
Khasiat cocor bebek yang tak kalah penting adalah menurunkan tekanan darah. Ini karena pada tanaman tersebut terkandung flavonoid.

Menurut studi tahun 2015 yang dimuat dalam International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy, flavonoid terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi (hipertensi), sindrom metabolik, dan diabetes mellitus.

Semoga bermanfaat,
Salam
Info Sehat

5 Manfaat Bunga Kenanga yang Sayang untuk Dilewatkan

dilansir dari Halodoc, Jakarta – Jika selama ini kamu mengira bunga kenanga hanya digunakan sebagai penghias ruangan ataupun disematkan di kepala sebagai hiasan sanggul, kamu salah. Ternyata ada banyak manfaat bunga kenanga untuk kesehatan yang sayang jika dilewatkan.

Minyak esensial dari bunga kenanga dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi depresi, meredakan cemas, serta menurunkan tekanan darah. Informasi selengkapnya mengenai manfaat bunga kenanga bisa dibaca di sini!

Mengenal Manfaat Bunga Kenanga
Selain wangi dan menyegarkan, aroma bunga kenanga dapat digunakan sebagai aromaterapi untuk meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir. Untuk makanan, minyak bunga kenanga juga bisa digunakan sebagai penyedap rasa. Sedangkan untuk kecantikan, bunga kenanga diolah menjadi bahan kosmetik dan sabun.

Ada banyak sekali manfaat bunga kenanga bukan? Nah, berikut ini adalah manfaat bunga kenanga lainnya untuk kesehatan yang perlu kamu tahu!

1. Memberikan Efek Relaksasi dan Mengurangi Kecemasan
Minyak bunga kenanga dapat memberikan efek relaksasi, sehingga mengurangi kecemasan dan meningkatkan rasa percaya diri. Ini bisa kamu dapatkan melalui produk minyak esensial dengan aroma kenanga.

2. Mengurangi Tekanan Darah
Menghirup aroma kenanga juga memiliki efek sedatif yang dapat mengurangi tingkat tekanan darah sistolik dan diastolik serta detak jantung yang tidak beraturan.

3. Mencegah dan Mengobati Infeksi Jamur
Minyak bunga kenanga memiliki kandungan linalool yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi. Itulah sebabnya minyak bunga kenanga memiliki manfaat untuk mencegah dan mengobati Candida albicans atau infeksi jamur.

4. Mengobati Asma, Gejala Malaria, sampai Masalah Seksual
Bunga kenanga yang ditumbuk sampai halus bisa digunakan sebagai bahan untuk mengobati asma. Bila dikeringkan, bunga kenanga bisa mengurangi gejala malaria. Selain itu minyak bunga kenanga juga digunakan sebagai obat tradisional untuk menangani masalah penurunan hasrat seksual dan membangkitkan mood.

5. Mencegah Kutu Rambut dan Gigitan Serangga
Menyemprotkan minyak bunga kenanga dapat mengobati masalah kutu rambut pada anak-anak dan juga pembasmi serangga terutama nyamuk. Minyak kenanga yang dicampurkan dengan minyak kelapa juga efektif mencegah gigitan serangga, sehingga direkomendasikan digunakan untuk yang ingin beraktivitas di alam.

Semoga bermanfaat,
Salam
Info Sehat

Dipercaya Bawa Keberuntungan, Ini 5 Khasiat Daun Semanggi untuk Kesehatan

Tanaman semanggi (Marsilea drummondii) selama ini dikenal sebagai tanaman pembawa keberuntungan. Di Irlandia, daun semanggi berdaun empat (shamrock) adalam simbol harapan, kepercayaan, cinta dan keberuntungan.

Tanaman ini biasanya tumbuh subur di area persawahan atau tanah dengan kelembaban tinggi. Tak jarang semanggi juga tumbuh dalam pot tanaman lain dan sering dianggap gulma.

Padahal tanaman ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Di Surabaya, semanggi bahkan jadi makanan khas yang terkenal yaitu pecel semanggi. Rasanya yang segar membuat makanan ini disukai banyak orang. Selain lezat, semanggi juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit.

Berikut lima manfaat daun semanggi yang dirangkum dari berbagai sumber.
1. Melancarkan haid

Daun semanggi mengandung isoflavon dan poliskarida yang merupakan senyawa antiinflamasi. Senyawa isoflavon sangat baik untuk menyeimbangkan hormon estrogen pada wanita sehingga dapat mengatasi gangguan menstruasi.

2. Mengatasi infeksi saluran kencing

Daun semanggi juga bisa mengatasi gangguan saluran kencing seperti buang air kecil tersendat (anyang-anyangan) atau sakit saat buang air kecil akibat infeksi. Caranya yaitu dengan minum air rebusan daun semanggi secara rutin setiap hari.

3. Meredakan demam

Daun semanggi memiliki rasa yang enak dan menyegarkan karena mengandung senyawa saponin dan minyak atsiri. Sebab itu daun semanggi telah lama digunakan sebagai obat untuk menurunkan panas demam dan menetralkan suhu tubuh.

4. Mengobati flu

Kandungan minyak atsiri pada daun semanggi juga bisa menghilangkan gangguan hidung tersumbat saat flu. Senyawa anti inflamasi dalam daun semanggi juga ampuh mengusir virus penyebab flu.

5. Mencegah osteoporosis

Daun semanggi diketahui mengandung zat fitoestrogen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang. Mengonsumsi daun semanggi secara teratur terutama bagi ibu hamil sangat baik menjaga kesehatan rahim sekaligus mencegah terjadinya osteoporosis selama kehamilam.

Meski banyak manfaat dari mengonsumsi daun semanggi untuk kesehatan, namun mengonsumsinya secara berlebihan juga tidak dianjurkan. Terutama bagi penderita penyakit leucopenia atau penurunan sel-sel darah putih.

Semoga Bermanfaat,
Salam
Info Sehat