RSUD Batara Guru

Segenap Keluarga Besar RSUD Batara Guru
Mengucapkan

Selamat Hari Raya Idul Adha 1447 H/2026 M

Semoga Allah SWT melimpahkan kasih sayang-Nya kepada kita dan pengorbanan kita menuai kebahagiaan. Semoga hidup kita disinari oleh berkah, harapan, dan cinta dari Allah SWT. Aamiin

Mari saling memaafkan dan berbagi kebahagiaan di hari raya idul adha 1447 H

Halo Sahabat Sehat✨

Penyuluhan dalam rangka memperingati Hari Diabetes Nasional oleh dr. Sostro Mulyo, Sp.PD, FINASIM

Penyuluhan ini bertujuan untuk mengenali gejala diabetes melitus, cegah risiko sejak dini, dan tips untuk hidup sehat setiap hari

Apa saja gejala awal diabetes?
✅ Sering buang air kecil (poliuria) terutama di malam hari
✅ Sering merasa haus (polidipsia)
✅ Penurunan berat badan drastis tanpa sebab yang jelas
✅ Luka sulit sembuh
✅ Sering merasa lapar (polifagia)
✅ Kelelahan dan lemas ekstrem
✅ Pandangan kabur
✅ Kesemutan atau mati rasa

Bagaimana pencegahan diabetes?
STRATEGI CERDIK
C = Cek kesehatan secara berkala
E = Enyahkan asap rokok
R = Rajin aktivitas fisik
D = Diet seimbang
I = Istirahat cukup
K = Kelola stres dengan baik

Yuk Sahabat Sehat, mulai hidup sehat setiap hari;
1. Atur pola makan seimbang
2. ⁠Lakukan aktivitas fisik rutin
3. ⁠Pertahankan berat badan ideal
4. ⁠Cukupi kebutuhan cairan alami
5. ⁠Periksa kesehatan secara berkala
6. ⁠Kelola stres dan tidur cukup