BeFit - Debrecen

Szakértő edzőcsapatunk Rád vár, hogy segítse a fejlődésedet! 💪✨😉

Our qualified trainers are waiting for YOU to support your development! 💪✨😉

A mozgás jótékony élettani hatásai széleskörűek:
a rendszeres edzés fokozza a tüdő és a szív teljesítőképességét. ✨Az izommunka csökkenti a vérnyomást, a vércukor szintet,illetve segít elérni és megőrizni az ideális testsúlyt. ⚖️

A rendszeres testmozgás a testi és szellemi felfrissülésben is kiemelkedő: serkenti a kreativitást, növeli a teljesítőképességet. 📈

A BeFit - Debrecen edzőterem szolgáltatásai között biztosak vagyunk abban, hogy megtalálod a neked szimpatikus mozgásformát, személyi edzőink pedig segítik az edzést és támogatják a fejlődésed.

Jelentkezz be hozzánk még ma! 📆

📱Telefonszámunk:
06 70 422 2166

Ígértünk egy egyszerűen és gyorsan elkészíthető, hozzáadott cukormentes sütemény ötletet, melyet akár a reggeli készülődés alatt is meg tudtok sütni tízóraira. Ráadásul maradékmentő is lehet, ha akad néhány érett 🍌 a konyhában. 😉

Hozzávalók:
🔸10 dkg zabpehelyliszt
🔸2 érett banán
🔸1 tojás
🔸0,5 dl tej/növényi ital
🔸2 marék dió apróra törve
🔸1 csapott mokkáskanál sütőpor
🔸1 csapott mokkáskanál fahéj
🔸kakaópor
(Ízlés szerint bármilyen aszalvány is keverhető bele).

Elkészítés:
A lisztet elkeverjük a sütőporral és a fahéjjal, a banánt villával alaposan összetörjük, majd az összes hozzávalót összekavarjuk. A fele masszába keverünk egy kis natúr kakaóport.

Sütőpapírra kanalazzuk és 200 fokon 15-20 perc alatt megsütjük.

Próbáljátok ki Ti is. ✨