BCAtraining

Nem minden nap edzek de minden nap mozgok tudatosan. Ez lehet séta, evezés vagy gyakran gerinctorna. Persze igazi énidő nyilván 😅😂😂 Rendszeres torna szokássá alakul ha tényleg rólad és neked szól

Szép…
Kor
Ma szűrő vizsgálaton voltam ahol a doktornő az adatlapomból felnézve rám, először visszanézett arra; majd ránézett a hátamra és megkérdezte, sportol valamit?

Vicces volt ezt a tükörből látni ahogy mögöttem állt épp.
A korom bizony már nem kevés, persze fél szépkorúként is folyamatosan teszek az egészséges mozgásomért. Ez a video pl azért készült hogy a lapocka mozgásom össze tudjam hasonlítani a két oldalon.

Szerinted melyik oldalon lehetett komolyabb sérülésem?

Na a fejemet hagyjuk…
😅 igen szép sosem voltam de szép korú még bízom benne leszek, ezért igyekszem jó döntéseket hozni, ehhez tanulok, fejlődöm és alkalmazom a tanultakat, gyakorlom azokat.
Bizony meglepő volt hogy egészségi állapotom és sport szerető életmódom ennyire kilóg a sorból egy orvosi rendelésen.

A lovak jóllétének fókuszát tűzte ki célul a Horse Day Hungary rendezvény, melyen a Hinging rider lovas mozgáskorrekciós program bemutatásával én is részt veszek kiállítóként.

Valóban fontos a lovad jólléte akkor a saját mozgásod is legyen az mellyel a közös összhangot földről vagy nyeregből te befolyásolod.

A standon ingyenes moderált állapotfelmérés, tematika, eszköz bemutató is elérhető lesz, kérdéseitek, esetleges problémáitok megbeszélésére lesz lehetőség.