Diabest

🟢 MÁJUS 5. – ÚJABB CEOSZ DiaPONT előadás!

🥖 Te mit ehetsz? 1. – A cöliákia (lisztérzékenység) étrendi terápiája

👩‍⚕️ Előadó: Dr. Szálka Brigitta

Mit jelent valójában a gluténmentes étrend?
Mire kell figyelni lisztérzékenység esetén, és hogyan állítható össze biztonságosan a mindennapi étrend?

Az előadásban szó lesz:
✔️ mit jelent a cöliákia étrendi kezelése
✔️ mely ételek fogyaszthatók biztonsággal
✔️ mire kell figyelni a mindennapokban
✔️ hogyan kerülhetők el a rejtett gluténforrások

📅 Május 5.
🕔 17 órától
💻 Online előadás
🎁 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

🔗 Regisztráció: https://ceosz.hu/diabpont/

Hasznos, gyakorlatias előadás mindazoknak, akik érintettek vagy többet szeretnének tudni a témáról! 💚

🚶‍♀️ Egy egyszerű szokás a vércukor egyensúlyért

Étkezés után egy rövid séta sokat segíthet.

👉 Már 10–15 perc könnyű mozgás is hozzájárul ahhoz,
hogy a szervezet jobban felhasználja a vérben lévő cukrot.

✔️ kisebb vércukor-ingadozás
✔️ egyenletesebb energiaszint
✔️ jobb közérzet

Nem kell megerőltető mozgás – egy nyugodt séta is elég.

🌿 Használja ki a tavaszi napfényt: egy kis séta ebéd után már számít.

Próbálja ki még ma.😉