DiJóga

Ma 6 éve kezdtem el a MINDEN EGYES NAP JÓGÁZOM életemet, amiről akkor még nem tudtam, hogy MENJ-mozgalomnak hívják, a kifejezés a "hároméves szülnapon" született. 😊
Hat éve még én sem gondoltam, hogy szenvedélyes jógaoktató leszek, lesz Facebook- és Instagram-oldalam, azt meg pláne nem, hogy videókat fogok posztolni... Ahogyan azt sem, hogy megtanulok fejen állni, és imádni fogom. 😄
Azt hiszem, az egyik legérdekesebb ebben a folyamatban, hogy a jógázás mint tevékenység állandó (mondhatni állapot), de kettőnk viszonya, a fókuszpont, a cél és az ok folyamatosan változik.
Ami viszont szintén állandó, az a kíváncsiság (erről írtam is néhány hete), a keresgélés, a felfedezés öröme.
Az egyszerűség kedvéért almatortával ünneplek. Glutén- és laktózmentes. A vegán életmódba is beilleszthető, de egy kis sonkával és tojással kiegészítve kitűnő húsvéti fogás.
További tippekért kövess be! 😅
Holnap jön például egy hátrahajlós videó.