Geomedical

Május 22. – Európai Elhízás Elleni Nap 🎗️

Magyarország az EU elhízási statisztikáinak élmezőnyében szerepel: a felnőttek több mint 60%-a túlsúlyos vagy elhízott. Ez nem csupán a megjelenést érinti – az elhízás számos súlyos betegség vezető kockázati tényezője lehet.

Tudta,m hogy az elhízás növeli számos súlyos betegség kockázatát? Megnő:
– 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázata
– Szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás
– Ízületi problémák, mozgásszervi panaszok
– Alvási apnoe és légzési nehézségek
– Bizonyos daganatos betegségek megnövekedett kockázata

🥗3 lépés, amellyel már sokat tehet az elhízás ellen:
– Cserélje le a feldolgozott élelmiszereket – törekedjen a zöldség-, gyümölcs- és teljes kiőrlésű gabona alapú étkezésre
– Mozogjon napi 30 percet – nem kell azonnal edzőterembe menni; a gyaloglás is hatékony kezdőlépés
– Figyeljen az adagokra és az étkezési ritmusra – a rendszeres, tudatos étkezés önmagában is sokat segíthet

Amennyiben nem tudja, hogyan kezdjen bele, belgyógyászati vagy dietetikai konzultációnkon személyre szabott segítséget nyújtunk!
Foglaljon időpontot kényelmesen online
https://geomedical.hu/services/dietetika/

🩺 Ápolók világnapja – köszönet azoknak, akik valóban ott vannak

Május 12-én, Florence Nightingale születésnapján az egész világ az ápolókra gondol – azokra, akik nap mint nap odaadással, empátiával és szakértelemmel gondoskodnak a betegekről.
Az ápolók munkája sokszor láthatatlan marad, mégis ők azok, akik a gyógyulás folyamatában a legközelebb állnak a páciensekhez.

Különösen büszkék vagyunk a Geomedical Egészségügyi Központ ápolóira, akik minden nap azzal az elkötelezettséggel és figyelemmel végzik munkájukat, amely pácienseink számára biztonságot és gondoskodást jelent. Az ő szakértelmük és emberi hozzáállásuk teszi igazán különlegessé a Geomedicalnál szerzett élményt. 💙
Köszönjük nekik – és minden ápolónak – a fáradhatatlan munkát!