KA Performance

Sziasztok! Kun Ádam vagyok, többszörös világbajnok BMX-kerékpáros, személyi edző.
11 éves korom óta sportolok, 12 éve vagyok élsportoló. A sportom mellett mindig is végeztem kiegészítő edzéseket, többnyire olyan erőnléti tréningeket, amelyek hozzásegítettek a kimagasló eredményekhez, és persze jobb közérzetet, egészségesebb életet biztosítottak. Az edzéseim során több edzéstípust alkalmazok (TRX, kettlebell, bosu, egyensúlyfejlesztés, fitball, korrekciós gyakorlatok), így a vendégeim nem egy hagyományos edzőtermi edzésen vesznek részt, hanem az izgalmas, változatos, játékos és mégis hatékony feladatok által tapasztalják meg a mozgás örömét. A gyakorlatok összeállítása során az elsődleges célom megmutatni, hogy némi kreativitással a legkeményebb edzés is jó hangulatban, élvezetes munkával telik, és így a motiváció is megmarad. Az edzéseimet változatos és érdekes feladatok jellemzik, amelyek a kezdő vendégek és a profi sportolók számára egyaránt kihívást és így folyamatos fejlődési lehetőséget jelentenek. A test edzése mellett a közös sikerekhez jó mentális állapotra is szükség van. Azt, hogy a sportolás után boldogsághormonok szabadulnak fel az emberben, már tudjuk, a tesómmal azonban az a közös célunk, hogy a boldogsághormonok már akkor bizseregni kezdjenek, amikor még éppen csak beléptél a terembe. Mert itt biztonságban vagy testileg-lelkileg, figyelünk rád, és közösen lépünk veled egyre előrébb az úton, amely akkor kezdődik, amikor először átléped a KA Performance küszöbét!
-
Info: www.kaperformance.hu
-
Elérhetőség: +3630/298-7673
-