ChiRunning HUNGARY

A mai tanfolyamos csoport kivàlò àllapotban àtvèszelte a hőterhelèst- nincs halott, nincs sebesült!🥵😀💪🏻
Következő lehetősèg: 07.25.

La Stelvio Santini Road, short course
🏔️🚴‍♀️ 63km 2258m D+
Absz. 6., AG 1.🥇 (😳🤷🏻‍♀️🤌🏻)
Teljes mezőny 30./224. (Ez plàne 🤷🏻‍♀️🤌🏻🤌🏻🤌🏻)

Nem futàs, nem triatlon, ez most egy orszàgùti kerèkpàr verseny lett, mert nagyon règòta bakancslistàs volt (nem az orszàgùti kerèkpàrverseny, hanem a Stelvio🏔️).

Idèn egyèbkènt is csupa ùj helyre megyek- a fix kèt maratonomon (Ròma ès Velence) kìvül-, mert szüksègem van ùj èlmènyekre.
Ezekből kevesebb jut, mert a költsègvetèst jobban terhelik, mint az itthoni triatlon versenyek, de egyelőre èlmènyfaktorban bőven megèrős.🤩

Na de kezdem az elejèn, mert velem ugye mindig törtènik valami, ès ez most sem volt màskèpp!🙈😀

Szòval a Stelvio règi-règi àlmom volt, hogy oda egyszer èn felmenjek, mert amùgy nagyon szeretek szèp helyeken sokàig felfelè menni kerèkpàrral, ès hàt ez elèg szèp meg elèg sokàig is tart.

Ùgy is nèzett ki, hogy ez idèn vègre megvalòsul, volt kis bizonytalansàg, de vègül jòfelè làtszott dőlni a dolog, ìgy hatàridő előtt 2 òràval mèg pont leadtam a nevezèst.
Ennek egy napig örülhettem, majd màsnap reggel kiderült, hogy sajnos mègse fogok èn ide kijutni idèn sem.😞

Ès ekkor mondta Patrícia Cséri hogy fiam, szerezzünk egy autòt, èn kiviszlek.🤗
Ès mivel a költsègvetèsem az alacsonynàl is valamivel alacsonyabb volt, olyan autò kellett, amiben aludni is lehet.
Ekkor jött Halper Simon hogy ő ideadja nekünk a buszt- amivel egyèbkènt dolgozik, de megoldotta, hogy hàrom napra elvihessük.🥹
Ezùton nyilvànosan is szeretnèk hàlàt rebegni mindkettőjüknek, hogy engem ehhez az èlmènyhez hozzàsegìtettek.🙏🏻🥹🤗🤗

Jaj meg László Lengyelnek EthicSport HU, amièrt az utolsò utàni pillanatban mèg megoldotta, hogy legyen èrtelmes frissìtèsem erre a kalandra.🙏🏻

Szombat hajnal 2h15-kor tehàt ùtra keltünk, 46 perc alvàssal, amit a garmin is meg èn is elègtelennek èrtèkeltünk🫥, ès kora dèlutànra hipp-hopp Bormioban is voltunk, ahol felvettem a rajtcsomagot ès elmentem fèlòràt àtmozgatni.

Az időjàràs nem nèzett ki annyira jòl, a hegyen, ahol àtjöttünk, 6 fok volt ès szemerkèlt valami eső, de màsnapra szebbet ìgèrtek.🌤️

Az èjszaka elèg hardcore volt, mert melegìtőben, hàlòzsàk plusz kèt plèddel fèl 4-kor arra èbredtem, hogy èpp megfagyok.🥶
Sikerült valahogy visszaaludni, de reggel 6-kor nem azt èreztem a testemben, hogy feltètlen most szeretnèm èn ezt a hegyet felülről megnèzni.😵‍💫😩🥱🫥

A verseny egyèbkènt ùgy van, hogy az össz tàvbòl csak maga a Stelvio a mèrt szakasz, ami 21km ès 1500+ m szint.🏔️
Ami előtte van, 42km 700m szinttel, az nem szàmìt sehova, kvàzi bemelegìtèsnek pont jò.

Amùgy hàrom tàv van ìgy felèpìtve. A hosszùban hàrom mèrt szakasz van, az első kapàsbòl a Mortirolo, azon nem gondolkodtam el semeddig.⚱️🤣
A közèpsőn csak egy rövid ès nem gonosz mèrt szakasz van a Stelvion kìvül, ìgy eredetileg azt terveztem, de nàlam okosabbak azt mondtàk, figyelj, azèrt a 21km-èrt mèsz, mi a bùbànatnak tekersz előtte 80+ km-t, ami persze, szèp, de semmi extra.
Tekerj előtte 42-t ès èlvezd a hegyedet.🤷🏻‍♀️

Van az ùgy, hogy èrdemes az okosabbakra hallgatni- èn megfelelő èrvelèssel meggyőzhető vagyok-, ìgy vègül a rövidre neveztem, ami 63km-t ès 2280m szintet jelentett, ès ez vègülis pont elègnek tűnt egy olyan embernek, aki eddig csak a Pilisben ment felfelè, ès a nyolc ève hasznàlt kerèkpàrjàn annyit volt hasznàlva a belső tànyèr, amennyit az előző tulajdonos hasznàlta (bringàsok most keresztet vetettek).

Nem volt elkèpzelèsem egy olyan hegyről, amin majd mittudomèn kèt òràn keresztül fogok belső tànyèr utolsò kèt àttètelèvel, rendkìvül mèrsèkelt haladàssal felfelè menni, bònuszkènt a megszokottnàl kevesebb oxigènnel.
Màrmint persze, volt elkèpzelèsem: annyi, hogy itt valòszìnűleg azèrt meg fogok b@szòdni.😵‍💫😀

Meglepő mòdon nem voltak kritikus pillanatok, amikor elàtkoztam volna az egèszet, sőt az első harmad utàn lekerültem azt a kèt nőt, akik az elejèn elmentek mellettem, ès onnan folyamatosan előztem a palikat- köztük ilyen jò kiàllàsùakat, akikről rànèzèsre azt mondtam volna, hogy nàlam sokkal erősebbek.

El is gondolkodtam, hogy lehet, mègse megyek annyira lassan??😳🤔

Nyilvánvalóan nem helyezèsèrt mentem oda, plusz az teljesen random, hogy a hegy előtti frissìtőpontròl (ami amùgy Michelin-csillagos volt, de komolyan!!🍊🍓🍌🍑🍕🧀🥩🍪🥧🍩🥤🧃) ki mikor indul tovàbb, szòval a mezőny legelejèt leszàmìtva mindenki kb. vakon van azzal, hogy hànyan lehetnek előtte.

Arra rendezkedtem be, hogy egy nagyjàbòl kèt òràt fogok màszni felfelè, savba biztos nem megyek bele (nooo il lactato noooo❌🎵😀), aztàn majd felèrek, amikor felèrek.

Ehhez kèpest 1h44 perc alatt felvittem a testemet fizikai vagy lelki megborulàs nèlkül- amint a fotòkon làtszik, elèg jòl szòrakoztam.😀🤩

(Igen, vègig alul fogott kormànnyal, mert a nyomorèk jobb könyököm miatt nekem ez az egyetlen pozìciò lètezik bringàn, amiben nem szakad le a derekam ès nem zsibbad be a jobb karom- kerèkpàrosok most több keresztet is vetnek.)

Ezzel ùgy lettem abszolùt 6. nő, hogy a 4. ès az 5. màsfèl percen belül volt előttem.😳
Mind fiatalabb, mind bringàs.

A cèlban ùgy megörült a hölgy a mikrofonnal, hogy beszèlem a nyelvüket, hogy mèg egy interjùt is csinàltak velem, egyebek közt megkèrdeztèk, elègedett vagyok-e az eredmènnyel.❓
Mondtam, hogy az eredmènyről lövèsem sincs, de nagyon elègedett vagyok, hogy ilyen jò àllapotban àtjutottam ezen a cèlkapun!🤷🏻‍♀️😀

Fent magamra vettem a rajt előtt leadott tèliruhàkat (èpp csak a kamàsli meg a budiajtò🚽🚪 nem volt a zacskòban- előbbit elfelejtettem elrakni, utòbbi nem fèrt bele), ès megindultam lefelè.

Erős tèriszonnyal ettől kb. jobban tartottam, mint a felmenèstől, de teljesen sima volt, minden trauma nèlkül visszagurultam Bormioba.✅

…ahonnan nèhàny òra mùlva felvettük a kis road trip-ünk fonalàt, ès elindultunk haza.🚗➡️🇭🇺

Ìgy ez a hètvège is bekerült az àllatsàgok top10-es listàjàba- valahova a 24 òràn belül Milano marathon oda-vissza meg a hàrom nap alatt 13 òra alvàssal, jàrattörlèssel, jetlaggel NY marathon magassàgàba.
A hàrom nap alatt summa 13 òra alvàs most is sikerült, ebből 12 a buszban- a garmin azòta stabilan 1-esen tartja a training readiness-t, az se hatotta meg, hogy azòta aludtam màr àgyban is.🤷🏻‍♀️🛏️🤣

Tünde Szarka a spanyolorszàgi ORC EB-n is behùzta a korosztàlyos bronzot!!🥹🥉
Bàr ez most nagyon akadàlyhangsùlyos pàlya volt, ezàltal a futàsnak kevès szerep jutott, azzal, hogy Tündi 7. ève nàlam fut, egy kicsit talàn az èn kezem is benne van ebben az EB bronzban.🤏🏻

Nagy büszkesèg, gratulàlok!!🥳🥂🫶🏻

Ne maradj le a következő tanfolyamról 🥲