Health Point

Sjedenje je novo pušenje. Svi to znaju, a svejedno svi sjedimo. I što ćemo sad?
Možemo se pretvarati da ćemo od sutra raditi stojećki, raditi pauze svakih 15 minuta i radikalno promijeniti život. Ali budimo realni – nećemo. Posao je takav, rokovi su tu, a računi se moraju platiti. Život nam se danas odvija dok sjedimo ispred računala, ekrana ili u autu. To je činjenica.

Ali evo u čemu je kvaka: tvoje tijelo nije stvoreno za to. 👇

Zato te donji dio leđa "zateže" već oko podneva. Zato ti se trnci spuštaju niz ruku dok držiš miš. Zato ti je vrat ukočen kao da si spavao na kamenu. Tvoja kralježnica doslovno vrišti pod pritiskom osmosatnog (ili čak dvanaestosatnog) sjedenja.

Što je tu je, posao i sti života ne možeš promijeniti preko noći. Ali ono što MOŽEŠ i moraš promijeniti je način na koji održavaš to tijel. Ako već auto voziš na servis kad počne lupkati, zašto ignoriraš vlastita leđa dok ne "otkažu poslušnost"?

Rješenje postoji i ne uključuje davanje otkazaa. U našoj ordinaciji ne držimo prodike o tome kako trebate manje raditi. Mi savjetujemo vježbanje, kretanje, ali i popravljamo štetu koju moderni život nanosi tvom tijelu.

Manualna terapija, ciljano rješavanje blokada i fizio tretmani osmišljeni su i z aone koji "moraju sjediti", kako bi izdržali taj tempo – ali bez boli.

Rezerviraj svoj termin i “servisiraj” kralježnicu 👉 https://health-point.hr/kontakt/