Ananta - Infinity Center

Koliko zaista upravljaš svojim stanjem?

Ne pitam koliko poznaješ pojmove, koliko knjiga si pročitao/la, tehnika regulacije znaš, koliko znaš objasniti živčani sustav, nego...

Što se događa kada te netko kritizira?

Kada te partner ne razumije?

Kada te netko odbije?

Kada se osjećaš usamljeno?

Kada si u stresnom okruženju?

Možeš li ostati sa sobom?

Možeš li tražiti podršku bez da drugome predaš odgovornost za svoje stanje?

Možeš li primiti koregulaciju bez gubitka sebe?

Možeš li biti sam/a sa sobom bez zatvaranja prema svijetu?

Na ovoj radionici nećemo ostati na teoriji.

Kroz iskustvene vježbe istražit ćemo što su zaista autoregulacija, samoregulacija i koregulacija, kako ih prepoznati u svakodnevnom životu i kako razviti veći kapacitet za ostajanje u kontaktu sa sobom i drugima čak i kada život postane izazovan.

Cilj regulacije nije da nikada ne osjetimo stres, tugu, strah ili ljutnju. Jedan od ciljeva je razviti dovoljno kapaciteta da ostanemo prisutni dok prolazimo kroz njih.

Još uvijek se stigneš prijaviti 🤗
17.06. u 19h održati ću besplatni masterclass.

Ako želiš sudjelovati, napiši riječ" REGULACIJA" u komentar ili mi pošalji DM i šaljem ti link za radionicu.