Ieye

Ποια νοσήματα δίνουν συμπτώματα στα μάτια.
Θολή όραση
Μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός, πρεσβυωπία, καταρράκτης, εκφύλιση ωχράς κηλίδας, αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, αιμορραγία, νευρολογικά προβλήματα
Κίτρινη όραση
Προβλήματα ωχράς κηλίδας, καταρράκτης
Φωτεινό πλαίσιο που τρεμοσβήνει
Οπτική ημικρανία
Μαύρα σημαδάκια, λάμψεις που μετακινούνται
Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς
Όραση σαν μέσα από σωλήνα
Γλαύκωμα
Μειωμένη όραση το βράδυ
Μυωπία, καταρράκτης, κίρρωση ήπατος
Προεξοχή των ματιών
Υπερθυρεοειδισμός
www.ieye.gr

Τι ανάγκες από βιταμίνες έχουν τα μάτια μας.
Τα μάτια μας σαν ενεργό τμήμα του σώματός μας επηρεάζονται και αυτά άμεσα από την γενικότερη υγεία μας και γι' αυτό μια καλή διατροφή δεν έχει μόνο ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα μας αλλά και για την όρασή μας. Με τα χρόνια η όραση μας μειώνεται για αυτό καλό είναι να προλάβουμε κάποια συμπτώματα ή παθήσεις λαμβάνοντας τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για τα μάτια μας.
Οι παρακάτω τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες και στοιχεία που θα μας προφυλάξουν από προβλήματα στα μάτια και θα εξασφαλίσουν την καλή όραση για περισσότερα χρόνια.

Βιταμίνη Α
Ωμέγα -3 λιπαρά
Βιταμίνη C
Ψευδάργυρος
Βιταμίνη Ε
Βιταμίνη D
Λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη
www.ieye.gr