PatrasOrtho

Το Ιατρείο θα μείνει κλειστό αυτή την εβδομάδα λόγω πένθους.
Ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση.

Καλά Χριστούγεννα!!!
Υγεία, Αγάπη , Ευτυχία σε όλον τον κόσμο!!!!
🫂🫂🫂🫂🫂🤗🤗🤗🤗

Snapshot απο την ενημερωτική ημερίδα με θέμα «ΤΡΕΞΙΜΟ και ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ» που διοργανωσε ο Σ(ύλλογος) Μ(αραθωνοδρόμων) ΑΧ(αιας) ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2024.
Συμμετείχα με μεγάλη χαρά! Άκουσα και έμαθα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα!
Πολλά μπράβο στους διοργανωτές!!!

Καλό Πάσχα!!!!

Άλλη μια φορά λοιπόν!!! Άλλος ένας τερματισμός!!! Υγιής και χαρούμενος!!! Συνάντησα αρκετούς ασθενείς και μη στην αφετηρία!!!! Τερμάτισαν όλοι!!! Άλλοι με την επίτευξη του στόχου που είχαν θέσει, άλλοι χωρίς να πετύχουν τον χρόνο που ήθελαν!!! Στο τέλος όμως όλοι υγιείς!!! Αυτός θα πρέπει να είναι ο κύριος στόχος... Τα παραπάνω τα γράφω γτ κατά την διάρκεια του αγώνα το σώμα ίσως δεν μπορεί να ακολουθήσει την ψυχή ή την θέληση να φτάσεις στο τέρμα.. Καθώς προσπαθούσα να φτάσω στον τερματισμό, υπήρχαν δρομείς που προσπερνούσα, φανερά καταβεβλημένοι, που τους άκουγα να λένε στον συναθλητή τους ότι δεν αντέχουν και ότι είναι έτοιμοι να "πέσουν κάτω". Οι συναθλητες τους προσπαθώντας να τους εμψυχώσουν τους έλεγαν: σκέψου τον τερματισμό, σκέψου ότι είσαι κοντά στο τέλος, σκέψου ότι είναι η τελευταία ανηφόρα και μετά κατηφόρα κτλ.
Το μόνο που πρέπει να σκεφτόμαστε όμως είναι το σώμα μας, τον οργανισμό μας. ΤΊΠΟΤΕ ΆΛΛΟ!!! Ο μαραθώνιος δεν είναι ένας απλός αγώνας και πόσο μάλλον ο κλασσικός. Θέτει το σώμα του δρομέα σε μεγάλο stress. Για πολλούς λόγους μπορεί μην πάει ο αγώνας όπως τον σχεδιάσαμε. Εχθές για παράδειγμα η ζέστη και η ηλιοφάνεια ήταν επιβαρυντικοί παράγοντες στην προσπάθεια όλων των δρομέων! Δεν μας βγαίνει ο στόχος? Αλλάζουμε το πλάνο για να φτάσουμε στο τέρμα! Έχουμε κάνει τόσο λάθος διαχείριση που βρήκαμε τον διάσημο "τοίχο" μπροστά μας? Νιώθουμε εξαντλημένοι? Θα πρέπει να το ακούσουμε καλά και να πράξουμε σωστά έτσι ώστε να γυρίσουμε ασφαλείς στα αγαπημένα πρόσωπα... Δεν τρέχει τίποτα να εγκαταλείψεις από έναν αγώνα, τρέχει όμως να θέτεις τον οργανισμό σου σε κίνδυνο μικρό ή μεγάλο για έναν τερματισμό.
Αυτό πάντοτε έχω στο μυαλό μου!!! Με αυτές τις σκέψεις αφήνω πίσω τον 39ο κλασσικό Μαραθώνιο ελπίζοντας να μπορέσω να ξαναβρεθώ στην αφετηρία την επόμενη χρονιά!!!
Καλή αποθεραπεία σε όλους!!!!