Action Exclusive

Η κωπηλατική αέρα είναι όργανο γυμναστικής που προσομοιώνει την κίνηση της κωπηλασίας. Η αντίσταση δημιουργείται από τον αέρα: όσο πιο δυνατά τραβάς, τόσο πιο δύσκολη γίνεται η άσκηση.

Γυμνάζει κυρίως πόδια, πλάτη, χέρια, ώμους και κορμό. Είναι πολύ καλή επιλογή για βελτίωση της αντοχής, αύξηση της καύσης θερμίδων και συνολική ενδυνάμωση.

Η σωστή τεχνική έχει σημασία. Πρώτα σπρώχνουν τα πόδια, μετά ενεργοποιείται ο κορμός και στο τέλος τραβούν τα χέρια. Έτσι η κίνηση γίνεται πιο ασφαλής και πιο αποτελεσματική.

Τα γυμναστήρια Action ( Club και Exclusive) για την ημέρα της Πρωτοχρονιάς θα είναι κλειστά. Καλή Πρωτομαγιά!!!