Underdog Training Center

SUMMER TRAINING CAMP 2026 🥊

🥋 Underdogs Kids💪🏽

Το αθλητικό μας Καμπ ξεκινάει στις 16 Ιουνίου, με το τέλος της σχολικής χρονιάς!

☀️Για παιδιά ηλικίας 5+

🕣 Καθημερινά 08:30 – 16:30

🥋 Εκμάθηση:

• Muay Thai
• Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
• Krav Maga
⚽ Αθλοπαιδιές & ομαδικά παιχνίδια
🌿 Δραστηριότητες στη φύση
🏃‍♂️ Άσκηση, διασκέδαση και δημιουργική απασχόληση!

Γνώρισε την ομάδα μας και τους πιστοποιημένους εκπαιδευτές μας σε ένα camp γεμάτο κίνηση, αθλητισμό, νέες εμπειρίες και παιχνίδι για ένα δυναμικό καλοκαίρι 🔥

📍 Οι εγγραφές ξεκίνησαν
📞 Κλείσε θέση τώρα – περιορισμένες συμμετοχές!

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
email: [email protected]
fb / insta: Underdog Training Center
📞 : 6955874144

Συνεχίζουμε με το δεύτερο μάθημα του τμήματος.
Ολοκληρώνουμε τις βασικές αρχές αυτοάμυνας, βασικά χτυπήματα, κίνηση στον χώρο, κατανόηση απόστασης.

Dm για πληροφορίες και συμμετοχή!💪🏽🏋🏽‍♀️

Νέο τμήμα Αυτοάμυνας ενάντια στην έμφυλη βία 💪🏽🥊15 ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Σάββατα Απρίλη έως Ιούλη

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης αυτοάμυνας σε διάρκεια 4 μηνών με τεχνικές krav maga.
Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο, να οριοθετούμε τον χώρο μας και να αντιδρούμε αποτελεσματικά.

Αφορά σε γυναίκες, θηλυκότητες και όσα έχουν έρθει αντιμέτωπα με απειλές και επιθέσεις εμφυλης βίας.
Το πρόγραμμα είναι δομημένο σε ενότητες που εξελίσσονται σταδιακά. Για αυτό προτείνεται η συμμετοχή σε όλο τον κύκλο.

📅 Απρίλιος – Ιούλιος🕚 Σάββατο | 11:00 – 13:00
Θεματολογία εκπαίδευσης

🥊ΑΠΡΙΛΙΟΣ (2 μαθήματα 4/04 και 18/04 ) Βασικές αρχές αυτοάμυνας • κίνηση στον χώρο• χτυπήματα • αντίληψη χώρου • διαχείριση αποστάσεων

🏋🏽‍♀️ΜΑΪΟΣ (5 μαθηματα - κάθε Σάββατο)
Τεχνικές κοντινής απόστασης •πιασίματα χεριών • μαλλιά • ρούχα • πνιγμοί • bear hugs • αρπαγή

🥋ΙΟΥΝΙΟΣ (4 μαθήματα - κάθε Σάββατο)
Τεχνικές εδάφους •πτώσεις • διαφυγή • πνιγμοί στο έδαφος • έλεγχος • σενάρια σεξουαλικής επίθεσης

🥊ΙΟΥΛΙΟΣ ( 4 μαθήματα - Κάθε Σάββατο)
Άμυνες σε ένοπλες επιθέσεις •άμυνα σε απειλή με μαχαίρι • ρεαλιστικά σενάρια περιβάλλοντος

Dm για πληροφορίες τιμές μαθημάτων και πακέτο προγράμματος

⚠️ Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Πριν την έναρξη του κύκλου θα πραγματοποιηθεί δωρεάν εισαγωγικό σεμινάριο στις 28 Μαρτίου για όποιο θέλει να γνωρίσει την εκπαίδευση.

📩 Δηλώσεις συμμετοχής με μήνυμα