Geonutrition

Let’s learn some basics 🙌

Αν και πιστεύω ότι το έχουμε δουλέψει αρκετά, σε περίπτωση που ξεχαστήκαμε, να θυμίσω μόνο γιατί τα σχόλια τύπου: Τι ωραία που είσαι, αδυνάτισες;…. στην πραγματικότητα δεν βοηθούν
Και επειδή ήμαστε η τελευταία γενιά που θα κάνει τέτοια σχόλια🥰 πάμε να εκπαιδεύσουμε και τις προηγούμενες (γονείς,θείους,γιαγιάδες…)

🧡Με ενσυναίσθηση, αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τον εαυτό μας

Τα αρνητικά συναισθήματα δεν έχουν θέση στο τραπέζι🌼
Ακούγεται ιδανικό, όμως η ώρα του φαγητού δεν είναι για όλους ώρα αυτοφροντίδας και ηρεμίας. Μπορεί να περιλαμβάνει ένταση, ενοχές, βιασύνη και αρνητικά συναισθήματα
Το πώς τρώμε είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει την σχέση μας με το φαγητό
Ένας παράγοντας που μπορεί να αλλάξει. Με σωστή καθοδήγηση και το κατάλληλο κίνητρο
Στις συνεδρίες μας συζητάμε για τον τρόπο που τρως και τα συναισθήματα που γεννιούνται στο τραπέζι και σταδιακά τα βελτιώνουμε
Κλείσε το ραντεβού σου και έλα να το συζητήσουμε:
📞6979242111
📩 [email protected]
🖥️ geonutrition.gr

Η υπηρεσία αυτή απευθύνεται σε άτομα που νιώθουν ότι η σχέση τους με το φαγητό και τα συναισθήματα έχει μπερδευτεί με αποτέλεσμα να εμποδίζει την διαχείριση του βάρους τους και να δημιουργεί δυσφορία και άγχος.