AloeG

♻Προστάτεψε το περιβάλλον και απέκτησε μια πιο οικολογική συνείδηση.
Μην ξεχνάς να κλείνεις τους διακόπτες και να απενεργοποιείς τις συσκευές σου! Μπορείς να εγκαταστήσεις επίσης σε όλο το σπίτι σου λάμπες led τεχνολογίας, που καταναλώνουν 75% λιγότερη ενέργεια από τις παραδοσιακές.
🌍 A small investment useful to safeguard the planet

Ανακύκλωσε, χρησιμοποίησε περισσότερο το ποδήλατο στην καθημερινότητα σου, επαναχρησιμοποίησε παλιά αντικείμενα, κατανάλωσε λιγότερη ενέργεια♻

Γιατί Αλόη;
💚Για τόνωση & ευεξία
💚Για καλύτερη πεπτική λειτουργία
💚Καλύτερη λειτουργία του οργανισμού
💚Αποτοξίνωση & ρύθμιση του μεταβολισμού!

Διατροφικό Tip of the day💡
Εμπλούτισε περισσότερο τη διατροφή σου με φυτικές ίνες!
❓Ήξερες ότι μπορούν να ενισχύσουν το αδυνάτισμα σου;
Επειδή είναι άπεπτες ουσίες, σε χορταίνουν περισσότερο. Συγκεκριμένα, απορροφούν νερό, φουσκώνουν, αυξάνοντας κατά πολύ τον όγκο τους, και ως αποτέλεσμα μένουν περισσότερο χρόνο στο έντερο και κατ’ επέκταση σε χορταίνουν περισσότερο.
Επίσης, παίζουν σημαντικό ρόλο στη βραδύτερη απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα, με αποτέλεσμα να μην αυξάνεται πολύ το σάκχαρό όταν τις συμπεριλαμβάνεις στα γεύματα σου!
Τέτοιες τροφές είναι η αγκινάρα, η βρώμη, το μπρόκολο, η κινόα, τα μούρα, η γλυκοπατάτα, οι φακές και γενικώς τα σπόρια.