MetabolicLab

A study revealed that women taking Vitamin D lost an average of 2.7 kg of fat over 12 weeks, compared to just 0.5 kg for those on a placebo. They also gained more muscle mass.

Τα καρότα, το σέλινο και οι ντομάτες είναι γνωστά για τις ιδιότητές τους στη μείωση της πίεσης. Ο χυμός ντομάτας, πλούσιος σε λυκοπένιο, είναι μια εξαιρετική επιλογή. Προσέξτε την προσθήκη αλατιού. #υγεία #διατροφή #πίεση #φυσικά

Αν έχετε διαβήτη ή προβλήματα με το μεταβολισμό του σακχάρου, η διαλειμματική νηστεία μπορεί να είναι επικίνδυνη. Υπογλυκαιμίες είναι ένας σοβαρός κίνδυνος. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή. #διαβήτης #νηστεία #υγεία #διατροφή #ιατρική συμβουλή