EnduRuns Podcast
Share
Πώς μας επηρεάζει η άσφαλτος σε σχέση με το βουνό και τι πρέπει να κάνουν οι δρομείς για να «προστατευθούν» ;
Ο του μας απαντά για αυτό και πολλά ακόμα 🙌🏻
Μην το χάσεις!
Δες τώρα το τελευταίο μας επεισόδιο 💪🏻
17/06/2026
🎙️ EnduRuns Ep. 7 | Γκρεμίζοντας τους Μύθους της Φυσικοθεραπείας των Δρομέων | Νάσος Κουτσουραδής
Πόσα χρήματα έχεις πετάξει σε «μαγικές» θεραπείες και που υπόσχονται θαύματα, ενώ ο πόνος παραμένει;
Στο νέο επεισόδιο του EnduRuns, απέναντί μας κάθεται ο Νάσος Κουτσουραδής, ιδρυτής του Physioathens. Δεν είναι απλά ο επιστημονικός υπεύθυνος που έχει συνδράμει στην αποκατάσταση χιλιάδων αθλητών. Είναι ο άνθρωπος που τερμάτισε FULL IRONMAN και καταλαβαίνει απόλυτα τη φθορά που προκαλείς στο σώμα σου.
▶️ Το επεισόδιο είναι LIVE στις 18:30!
Link στο Bio για YouTube και Spotify.
Official Fueling Partner: ThinkFit
🔗 thinkfit.gr
🔥 Εκπτωτικός κωδικός 10% σε Fueling: ENDURUNS10
05/06/2026
Dig Deep Inside.
Whatever you need is right there.
04/06/2026
If it’s endurable, then endure it. Stop complaining.
- Marcus Aurelius
Ποιο είναι το λάθος του κάνουν όσοι μπαίνουν στις υπεραποστάσεις;
Έχουν πραγματικά επίγνωση της κατάστασης;
Ο μας εξηγεί αναλυτικά τι παρατηρεί στο δρομικό κίνημα 🤔
23/05/2026
🎙️ EnduRuns Ep.6 | Γιώργος Κυριακουλάκος «Λίγο Ακόμα».
Τι χρειάζεται για να τερματίσεις το Σπάρταθλον;
Πώς επιβιώνει το μυαλό στα 215 χιλιόμετρα του Υπερ-Ευχίδα;
Στο νέο μας επεισόδιο φιλοξενούμε τον Γιώργο Κυριακουλάκο. Τον άνθρωπο πίσω από το ultramarathon.gr και το πασίγνωστο πλέον “Λίγο Ακόμα”.
Ένας ερασιτέχνης δρομέας που αποδεικνύει στην πράξη τι σημαίνει αντοχή και πειθαρχία, κάνοντας τον αθλητισμό όπλο ενάντια στα ναρκωτικά.
Μπαίνουμε στο μυαλό του και αναλύουμε τη στρατηγική, τα λάθη, τα όρια της αντοχής και την ωμή πραγματικότητα των ελληνικών υπεραποστάσεων.
🎧 Ακούστε το στο επόμενο Long Run σας. Βρείτε τα links για YouTube & Spotify στο Bio!
Official Fueling Partner :
Εκπτωτικός κωδικός –10% σε Fueling: ENDURUNS10
Κάνει προπόνηση ενδυνάμωσης η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ στο Σπάρταθλον ; 🤔
Οι γυναίκες μπορούν να ανταγωνιστούν στα ίσια τους άντρες δρομείς στις Υπεραποστάσεις; 🤔
Βλέπουμε γυναίκες όπως η Jasmine Paris (Barkley Marathons , η ( ), η ( ) και πολλές ακόμα να «βάζουν τα γυαλιά» στους άνδρες αντιπάλους τους!
Η μας εξηγεί γιατί πιστεύει ότι κλείνει η ψαλίδα ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες στις Υπεραποστάσεις!
07/05/2026
🎙️ EnduRuns Ep. 5 | Δέσποινα Σημαντράκου: Όταν οι γυναίκες «κερδίζουν» τις Υπεραποστάσεις.
Στο νέο μας επεισόδιο φιλοξενούμε τη Δέσποινα Σημαντράκου.
Ανοίξαμε τα χαρτιά μας και μιλήσαμε για όλα:
• Τη βίαιη μετάβαση από τα αλπικά τερέν του UTMB στην ατελείωτη άσφαλτο και ζέστη της Σπάρτης.
• Γιατί οι γυναίκες “ροκανίζουν” τη διαφορά στις υπεραποστάσεις και πώς το στρατηγικό pacing και η ανοχή στον πόνο κερδίζει τον ανδρικό εγωισμό.
▶️ Το επεισόδιο είναι LIVE!
YouTube : https://youtu.be/1xqqma4DfQ8?si=OE5MHM_QrJkGCW4r
Spotify : https://open.spotify.com/episode/6YQD5dweMNx2TmysqqNcPh?si=zC3Jo88eQf287omGx20kmA
Official Fueling Partner –
https://thinkfit.gr
Εκπτωτικός κωδικός – 10% σε Fueling: ENDURUNS10
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Λεωφ. Ιωνίας 110,
Alimos
17456
