Coach Doris

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Entraînement Épaules Et poitrine 💪🏿

Entraînement ÉPAULES ET POITRINE
1min de repos & entre les ensembles !
Sauvegarder et partager
Envoyez-moi un message « CHANGEMENT », mon équipe et moi vous aiderons à obtenir le physique de vos rêves (repas e & plan d'entraînement, habitudes de vie hacks)
#224

JOUR DE JAMBES ! Ressens la douleur..!
(Ne glissez pas si vous n'êtes pas prêt pour ça
Je recherche 10 FEMMES ou HOMMES motivés, qui veulent :
Brûler 10-30 Ibs de graisse corporelle
Construisez des muscles maigres en même temps
apprendre les habitudes de piratage de la vie & avoir , et moi vous coachons et vous tenons responsables
pour une transtormation complete du corps et de lesprit en moins de 90 jours
Utilisant la méthode Body Blueprint.
Si vous êtes prêt et que vous voulez une chance d'être sélectionné, envoyez-moi un message privé
« CHANGE » MAINTENANT
2 minutes de repos entre les séries et jusqu'à l'échec
!
Gardez ça pour plus t**d
#224 #🇬🇳 ́ #