ivanoshaou

Еще один очень распространенный вид внутриличностного конфликта "Хочу-могу" или если проще - "Конфликт нереализованных желаний"

🤔Помните поговорку "Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и потом жалеть всю жизнь"? - это о наших сожалениях

👌Мы в разные периоды жизни чего-то хотим и это ок!

В детстве игрушку с витрины магазина или "Как у Даши".
Мы растем, игрушки вместе с нами.
И появляются комплексы нереализованных желаний: "Машину, как у Саши", " Дом просто моей мечты" "Работа, чтобы в радость и много денег"

И в этом мы все +/- одинаковы, что-то остается нереализованным. Но все мы относимся к этому по-разному.

И казалось бы, это ведь и есть двигатель нашей жизни: Хочу - Ставлю цель - Достигаю. Но не все так просто.

Одни говорят: "Это невозможно"!
Другие - "Это возможно, но не для меня"
Третьи - "Я этого недостоин"
И лишь четвертые делают и достигают!

🔅И вот тут возникает конфликт нереализованных желаний, где для каждого типа отрицания есть свои методы его решения.

❓И здесь наверняка уместно начать с пары простых вопросов:

✅1. А что вам принесет реализация желания? Что Вы почувствуете? Нужно ли вам это? Или в нас говорит зависть : "А у других лучше!"

✅2. Что вы уже сделали/сделаете для того, чтобы сдвинуть камень с места и удовлетворить потребность?

✅3. И если это в ближайшей перспективе Mission Impossible, то дабы не усугублять внутриличностный конфликт - "Как Вы еще можете реализовать эту потребность?

❗️Подробнее на курсе "КОНФЛИКТЫ: УПРАВЛЯЙ УВЕРЕННО И БЕЗ ЭМОЦИЙ" Старт 27 марта
Регистрация в шапке профиля

«Так выпьем же за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями!». - Таки невозможно не согласиться 🤣

Хотите узнать свой стиль поведения в конфликте?

Тогда лайк посту и читаем дальше🧡

Психологи К. Томас и Р. Килманн классифицировали все стили поведения в конфликте по двум критериям:
1️⃣ стремление человека отстаивать собственные интересы;
2️⃣ стремление человека учитывать интересы другого человека.

На основании этих критериев выделено пять основных стилей поведения в конфликтной ситуации, которые можно представить в виде образов животных:

🐋 «акула» - конкуренция (стремление удовлетворить свои интересы в ущерб другому);

🐻 «плюшевый мишка» - приспособление (пренебрежение своими интересами в пользу другого);

🐢 «черепаха» - избегание (отсутствие стремления как к сотрудничеству, так и к достижению собственных целей);

🦊 «лиса» - компромисс (конфликтующие стороны приходят к альтернативному решению, уступив оба в своих интересах);

🦉«сова» - сотрудничество (конфликтующие стороны находят решение, удовлетворяющее интересы всех).

Каждый из этих стилей поведения имеет свои плюсы и минусы, может соответствовать одной жизненной ситуации, но быть абсолютно неподходящим для других.

Узнать свой стиль поведения в конфликте можно пройдя небольшой тест на 30 вопросов. Могу прислать в личные сообщения - маякните кто хочет 😉. Или найдите в гугле, только не онлайн-вариант! Он выдает однотипные варианты.

В тесте-опроснике рассмотрены основные формы поведения, посредством двенадцати суждений о том, как человек ведёт себя в конфликте. Они сгруппированы в тридцать пар в разных сочетаниях. Поэтому они повторяются не просто так😜. Надо выбрать из каждой пары суждение, наиболее соответствующее вашему обычному поведению.

В результате получите расстановку по приоритетам, какой стиль поведения вам характерен чаще, а какой реже.

Кто поделится своими результатами?😉

P.s. в шапке профиля открыта регистрация на первое пробное занятие тренинга по управлению конфликтами, ПЕРВОЕ занятие которого будет как раз направлено на более глубокую проработку стилей поведения в конфликте. Регистрируйтесь😀. Групповая динамика ооочень увлекательна и полезна! И приходите😀!