Ultramanu

No necesitas las carreras para ser una persona completa.
Léelo otra vez. No necesitas las carreras para ser una persona completa.

El entrenamiento te aporta salud, conexión con la naturaleza, suma a tu día a día. Las carreras son el faro que guía tu preparación, la guinda del pastel... pero sin faro, podrías seguir navegando. Y sin guinda, el pastel puede seguir siendo espectacular.

Piensa que las carreras no dependen de ti. Se cancelan. Te lesionas. La vida pasa. No les des poder para que controlen tu estado de ánimo.

He escrito 5 reflexiones de fondo que cualquier corredor (y entrenador) debería hacerse antes de afrontar un ultra trail.

No son técnicas de entrenamiento. Son preguntas que marcan la diferencia entre una carrera aislada y una vida deportiva plena. Lee el artículo completo aquí: https://elretoerestu.mykajabi.com/blog/correr-para-toda-la-vida-5-reflexiones-ultra-trail

Buen pulmón en el centro de Edimburgo 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 ⛰️

Tú cuando viajas…¿Prefieres turismo de ciudad? ¿Turismo activo en la naturaleza? ¿Combinarlo?

En un mundo que nos empuja a ir rápido y a enfocarnos en resultados, la ultradistancia nos recuerda la importancia de ir calmados y de centrarnos en el camino (y de lo que se disfruta el vivir así).

Contento por haber estado estos días compartiendo ratos en con algunas de las personas que entrenan con nosotros y con mi compañera de vida

Contento por ver que el enfoque vital de los nuestros es el correcto: lo dan todo en las carreras, pero que sobre todo, lo dan todo día a día (en la vida y en el deporte).

Contento por sentarme a charlar en una mesa con ellos tranquilamente y ver que nos unen los mismos valores.

Contento también porque me permitan ser yo mismo, sin juzgarme y asumiendo hay un cable que a su entrenador no le conecta bien del todo en la azotea jajaja.

Gracias, compañeros. Seguimos el camino.

PD. Como soy un desastre con las fotos y las redes sociales, no hay fotos de todos los socios del club que allí estuvimos (pero os admiro y respeto a todos por igual, sois enormes).