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🔊 Buvez beaucoup d’eau en cette période ...

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Bonjour à tous,

🚨Nous rentrons progressivement dans la période de la chaleur qui sera difficilement supportable de jour comme de nuit. Selon les experts, cela est dû aux vagues de chaleur résultant de l’émission de gaz à effet de serre. L’Agence météorologique nous avertit de nous préparer à des journées et des nuits plus chaudes. Cette préparation exigera des stratégies d’adaptation intelligentes et la participation à des pratiques résilientes au changement climatique pour faire face aux dommages causés.
Les effets courants des vagues de chaleur sur l’homme sont la déshydratation qui peut conduire à l’inconscience ou à la mort, à la varicelle, à l’éruption cutanée et au stress psychologique.
Afin de faire face aux conditions climatiques actuelles, les experts ont conseillé de :

1. Boire plus d’eau pour rester hydraté. 👍
2. Garder une bouteille d’eau avec soi pour se rappeler de prendre de l’eau. 👍
3. Éviter les boissons alcoolisées et caféinées pendant cette période. 🙏🏾
4. Réduire la consommation d’aliments riches en protéines (par exemple les viandes rouges) car ils augmentent la chaleur métabolique.
5. Manger des fruits et légumes frais qui apportent un supplément d'eau.👍
6. Surveiller la tension artérielle pour s'assurer d'être dans la plage normale. 👍
7. Rester à l’intérieur (dans la maison ou au bureau) entre midi et 15 heures chaque jour autant que possible. 👍
8. Prendre des bains d’eau froide avant d’aller au lit la nuit.. 👍

Soyons gentils de partager l’information avec tous ceux que nous connaissons.🙏🙏🙏

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Bon à savoir , prévenir vaux mieux que guérir . 👉👂🙏🏾❤️

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Bonjour ! 👋

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: Contre la con-stipation .

🚨En cas de constipation : Les résidus alimentaires formant les selles restent trop longtemps dans le colon sans progresser dans leur trajet vers le re**um . Et l’eau qu’ils contiennent est absorbée par le colon et les selles deviennent dures . Ce qui peut causé un grand problème de santé . 🤦🏾‍♂️

Venez tester Coffee Green 💯% bio , et partagez pour sauver des vies . 🙏🏾 Toute personne bien portant est un malade qui s’ignore . 🙏🏾❤️

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Produits Miracles Bio Cette page a été crée dans le seul but de prendre soin de votre santé et votre bien-être. Instagram

Le parcours des ivoiriens dans cette CAN est une belle leçon de vie . Quand Dieu ressuscite quelqu’un c’est pas pour le tuer encore . Même à 1% ayons toujours fois en Dieu . 🙏🏾❤️

Etn’oublions pas , faisons attention à notre alimentation . 🙏🏾❤️

Bonjour 👋

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Bonjour ! 👋

🚨Faisons attention à ce que nous mangeons . Que ton aliment soit ton médicament . 🍌🍎 🍏 🍉

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