Psy Coaching

L’Intelligence Emotionnelle est la capacité à :
• reconnaître leurs propres émotions et celles des autres
• faire une distinction entre différents sentiments complexes et à les nommer correctement
• utiliser des informations émotionnelles pour guider une pensée impartiale et un comportement optimal
• gérer leurs émotions pour atteindre leurs objectifs et maîtriser la manière dont ils s’adaptent à leur environnement