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La prise de poids à cause de l'apnée du sommeil ? 🙄

VRAI. Des nuits perturbées favorisent la prise de poids et inversement le surpoids est un facteur de risque important puisque les graisses accumulées, y compris dans la langue, vont finir par bloquer le passage de l’air dans le nez et la gorge. Voilà pourquoi les femmes enceintes sont particulièrement exposées à des troubles du sommeil. « Ce n’est pas qu’une question hormonale, c’est le fait qu’on assiste à une modification de la répartition des graisses ; tous ces changements anatomiques sont susceptibles de provoquer de l’apnée », prévient la spécialiste. Une raison de plus quand on attend un enfant de faire attention à son hygiène de vie et de ne surtout plus boire une goutte de vin. Un verre d’alcool le soir, il n’y a pas mieux pour faire de l’apnée !