Street Body

Petite vidéo de mon séjour à Paris où j'ai retrouvé Sam et Bruno ;)
Vidéo avec quelque perf en dips lestés et freestyle, hésité pas à aimer et partager !!!! avec Samsam et Bruno Nelson

https://www.youtube.com/watch?v=jxDb2CsLuIQ

HARD TRAINING IN PARIS

#4 Astuce Entrainement : Pour prendre du muscle, il faut favoriser les exercices de bases et travailler lourd !

Il n'y a rien a ajouter ! 👌🏼💪🏼

#2 Astuce Entrainement : Sortir de sa zone de confort lors de ses entrainements. Cherches la progression et ses limites.