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Alors que le Padel et le Pickleball gagnent du terrain et des parts de marché, il est primordial de redécouvrir en 2026, le sport des rois, le sport de toute une vie : le tennis !

Les trois clés du service-volée par P2H

Dans cet article tiré du site de la FFT, P2H nous donne ses 3 recettes pour réaliser cet enchaînement si particulier.

1 Osez
C’est devenu très compliqué chez les pros mais ça paye encore chez les amateurs. Cet enchaînement offre une variation intéressante qui peut destabiliser le relanceur. Un peu d’audace et de courage s’avèrent souvent payant

2 Préparez votre première volée
Votre service doit mettre en difficulté le relanceur mais ne doit pas être trop rapide pour vous laisser le temps de monter et jouer une première volée (qui ne sera pas forcément gagnante).

3 Préparez votre corps à un enchaînement athlétique
Le service-volée est court mais physiquement intense. L’effort est différent de celui d’un échange classique. Echauffez-vous correctement et répétez cette séquence à l’entraînement.

Mes conseils bonus

4 jouez simple
Commencez par des services extérieurs suivis d’une première volée jouée dans l’espace libre (souvent gagnante).
La montée derrière un service au T est plus délicate car les angles offerts sur la première volée sont réduits. Une deuxième volée de conclusion est souvent nécessaire pour gagner le point.

5 Prenez le temps de posez votre « cheval »
La qualité de votre reprise d’appuis conditionnera grandement la qualité de votre première volée. Mieux vaut être moins « athlétique » et plus « posé ». Pensez que le retour adverse peut arriver sur votre droite, sur votre gauche, à contre-pied, en dessous de vos hanches et au-dessus de votre tête.

Trois clés pour oser (et réussir) le service-volée Dans ce nouvel opus de "Conseils aux compétiteurs", nous avons parlé service-volée avec Pierre-Hugues Herbert, l'un des derniers grands spécialistes de la discipline au plus haut niveau.