Erity

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12/04/2023

💡 5 conseils pratiques 💡

Pour être dans les meilleures conditions avant de se rendre à une convocation pour une audition (pour déposer plainte au commissariat ou à la gendarmerie, devant un juge, devant un expert désigné par le juge...)

1) Se fixer un objectif personnel
2) Demander conseil à des personnes qui sont passées par là
3) Solliciter l'interlocuteur qui s'occupe du dossier, si besoin
4) Se faire accompagner le jour de l'audition
5) Prévoir du temps pour soi, pour récupérer

Pour accéder à d'autres ressources rejoignez la communauté : https://erity.fr/interventions/

23/03/2023

L'importance de comprendre ce qu'il s'est passé, c'est la 1ère étape.

Dans mon cas, c'est (encore une fois) un livre qui m'a aidé à cette étape. Le livre de Marie-France Hirigoyen : Le harcèlement moral, la violence perverse au quotidien 📚

Ca a été une véritable lumière. Mais ensuite je me dis : ok mais j'en fais quoi maintenant ? Je ne suis pas capable d'aller mieux toute seule. Je fais comment ?

C'est aussi pour cela que j'ai crée la communauté Erity.

Une fois que l'on a compris ce qu'il s'est passé, le pourquoi ou le comment ; on a besoin d'échanger pour continuer à avancer, d'être accompagné par ceux qui sont déjà passés par là et d'être accompagné par des professionnels qui comprennent les impacts du trauma.
Ce trauma est ce qui s'est passé en moi, suite aux violences psychologiques que j'ai traversées.

Vous avez été victime de violences psychologiques ou sexuelles, vous êtes un proche, ou un professionnel de l'accompagnement ? Vous voulez mieux comprendre le monde judiciaire et vous sentir prêt pour faire valoir vos droits, rejoignez la communauté Kintsugi : https://erity.fr/

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