Fit and go Rennes

Il reste des places deux concepts de cours
Gym douce ( pliâtes yoga tai chi
Stretching relaxation )
Gym tonique ( cardio hiit gym suédoise culture physique circuit training cross training )

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Se muscler les abdominaux en douceur et en profondeur avec le vacuum Le vacuum est une méthode de renforcement des abdominaux en douceur que l'on trouve principalement dans le yoga et le Pilates et qui est souvent utilisée par les kinés et les sages-femmes mais très peu par le grand public.