Nico.Anger.Coaching

Nico.Anger.Coaching

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10/10/2025

Après avoir participeé au prologue en Mars 2025. Me voilà promu chef d’équipe pour la première édition de l’UBTL !!!
Et BIM ! Trop content et ravi de rencontrer d’autres coureuses/coureurs passionné.e.s et engagé.e.s !

📢 Notre capitaine Team Ocean 🌊

🌊 La Team Océan entre à son tour dans la course de l’Ultra Back To Life.

À sa tête : Nico.Anger.Coaching , coach sportif et triathlète engagé, qui place l’humain et la planète au cœur du mouvement.

Sa mission ? Inspirer l’équilibre, la force tranquille et la fluidité du vivant.
Son mot d’ordre : agir avec énergie et transmettre la passion du dépassement.

L’équipe Océan promet une vague d’engagement pour cette édition

Fun fact : il court avec ses

🌿 Restez connectés… la compétition avec la Team Forêt s’annonce intense. 🌳🌊

Photos from Nico.Anger.Coaching's post 29/09/2025

🏆 Victoire sur le 6h du 🏅

Mode hamster activé 🐹🔁: Une boucle d’environ 3km, à faire le plus de fois possible.

🤯 Relou ? Sur le papier oui, dans les faits non. C’est la formule de course parfaite pour discuter avec tous les coureurs et coureuses. Et qu’importe le niveau. C’était un plaisir de pouvoir échanger un mot avec vous tous !

Sportivement pour ma part, c’était l’occasion d’une dernière grosse sortie avant le !

C’était aussi le premier rassemblement sur une course avec toute la team ! 🫶 Un immense plaisir de tous se retrouver et s’encourager. Bravo à toute la team pour vos perfs du week-end… et perf à venir (allez faire un tour sur la dinguerie que prépare .ultra 🤩)!

🩴 J’ai aimé aussi pouvoir présenter la démarche minimaliste et faire tester les sandales avec à la fin de la course.

Côté alimentation : Je suis un mauvais élève, j’ai pas pris de photo, mais en terme d’alimentation sucrée, je tourne toujours aux pâtes fruitées, nougat et stick de miel ! 🐝🍯😻
Pour le salé, pas de fromage pour cette fois, mais des cacahuètes. 😁

À bientôt ! 👋
NiCoach

📸 notre captain Panta France toujours au top

17/09/2025

Mardi 16 septembre.
Retour des séances au stade avec !

Nouveauté : Ritualiser le footing de recup pieds nus ou en sandales autour du stade

🎯 But : Renforcer le pied sans forcer ! 😉 Redécouvrir les sensations du contact au sol. Travail de proprioception.

THIS IS SPARTA !!! 😜

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