Hello yoga

Il reste des places pour le yoga enfant-parent spécial Noël ce samedi 14 décembre au Centre de Créations pour l'Enfance - Maison de la poésie ! 🎄🤸🏽‍♂️🧘🏻‍♀️💫
🔅 10h-10h45 pour les 3-6 ans
🔅 11h-11h46 pour les 7-11 ans
➡️ Tarifs et inscriptions sur https://www.helloasso.com/associations/centre-culturel-centre-de-creations-pour-l-enfance/evenements/samedi-yoga-parent-enfant

Pranayama : un terme que nous employons et des pratiques que nous explorons souvent ensemble, entre conscience et contrôle du souffle. Que signifie ce terme ? Quels sont ses effets ? Réponses avec Boris Tatzky dans cet épisode du podcast proposé par Casayana Yoga Grenoble, dont nous vous recommandons l’écoute 🧘🏻‍♀️

https://open.spotify.com/episode/7jFky3cGXzQYOJINv0aKWO?si=DoScTOV6QlWCk-SYZ8QRMg

S1.E7 : "Qu'est-ce que le pranayama ? (1/2)" avec Boris Tatzky Casayana, le podcast du yoga · Episode

Différents modes de méditation.
Article publié par l’Institut Français de Yoga (IFY) 🧘🏻‍♀️ 🙏🏼

« Les modes de la méditation (samāpatti) « est le titre de l'article mis en ligne aujourd'hui dans la bibliothèque du site de l' IFY ouverte à toutes et tous. Il est extrait de la r***e
« Aperçus » éditée par l’association régionale IFY Yoga Tradition Évolution.

"De même que votre téléphone portable possède des modes différents – mode avion, mode vibreur, mode sonnerie, mode silencieux etc. – la méditation présentée par Patanjali dans son traité sur le yoga comporte quatre modes. Je vais essayer de les expliquer le plus simplement possible. Nous les trouvons exposés vers la fin du premier chapitre du Yoga Sūtra, à partir du sūtra 41. Le terme employé est samāpatti, un synonyme du mot samādhi, que nous avons examiné dans le précédent numéro d’Aperçus et il me paraît intéressant de poursuivre ici l’étude de ce qu’est la méditation dans le yoga, que j’ai commencée avec le n°19, à l’automne 2014.
En effet, je considère que l’état méditatif est au cœur de la démarche du yoga. C’est d’une grande fragilité et d’une grande profondeur. Je le compare volontiers à un battement d’aile du papillon, mais qui est capable de faire frémir l’ensemble de l’univers du yogi.

Quelles nuances dans les termes ? Samādhi décrit un état d’unité entre une personne et un objet (que celui-ci soit interne ou externe au méditant).
Samādhi serait de poser ensemble deux choses de manière intime et profonde. Quand je suis allé pour la première fois en Inde en 1983, j’ai visité à Pondichéry la maison de Shri Aurobindo, ce grand philosophe du siècle dernier. Dans la cour intérieure, il y avait le « samādhi » d’Aurobindo et de Mère, sa compagne qui est décédée après lui. Les cendres des deux compagnons de route ont été déposées ensemble dans la terre …
Samāpatti évoque des éléments qui se fondent ensemble. Par exemple, une fusion entre trois entreprises du CAC 40 pourrait être qualifiée de samāpatti. La confluence de plusieurs cours d’eau également. Il me plaît aussi de dire que samāpatti est comparable à tomber amoureux. Le terme « pat », que nous retrouvons aussi dans le nom de l’auteur du texte, signifie tomber, « sam » intime et « ā » profondément – donc, tomber intimement et profondément ensemble.
Bref, il existe des nuances, mais nous pouvons les considérer comme des synonymes. Toutefois, vous avez sans doute remarqué, je parle de samāpatti en tant que « méditation ». J’expliquerai le pourquoi de ce choix un peu plus loin." .../...

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Bonne lecture et à lundi prochain pour découvrir un autre article.