WV Athletic Performance

Bonjour à tous,

Après 4 ans de réflexion, je me décide enfin à le faire…

Je vous annonce donc la création de WV Athletic Performance. Grâce à cette nouvelle aventure je vais pouvoir vous accompagner dans la réalisation de plans d’entraînement, de programmation de vos entraînements sportifs dans le domaine de la préparation physique.

Mes spécialités sont la musculation, l’athlétisme, le triathlon et le cyclisme. Je reste tout de même ouvert à d'autres sports,tels que la natation, le foot, le rugby, …

Vous avez simplement à choisir l’une des 3 méthodes que j’ai développé pour votre préparation physique.

La première méthode est « PREMIER PAS » : ce programme vous permettra soit de débuter ou de peaufiner votre entraînement avec un programme adapté et économique financièrement.

La deuxième méthode est « ATHLÉTIQUE » : une personnalisation de votre entraînement plus approfondi et toujours adaptée à vos objectifs. Une évaluation régulière de votre progression est mise en place.

La troisième méthode est « PERFORMANCE » : une programmation, une personnalisation et une adaptation de votre entraînement en fonction de vos objectifs de compétition. Un débriefing post-compétition est mis en place ainsi que la planification de vos jours de repos afin de limiter l’erreur tant redoutée du sur-entraînement.

C’est à vous de choisir ! Si vous souhaitez m’en dire plus sur vous et en découvrir plus sur ces trois méthodes.

Voici le lien pour le formulaire de renseignement : https://forms.gle/gUbr4ZmJpeHqy2bp6