SC Potentiel

Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l’on appelle l’attention. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire? Comment être plus attentif au quotidien ?

Le protocole que nous avons mis en place introduit une séance de coaching-formation sur le fonctionnement de notre cerveau et le mécanisme des émotions, suivi d'une séance de sophrologie adaptée en conséquence et selon les situations individuelles.