CASA MAUNA

• ᴘɪʟᴀᴛᴇꜱ ᴀᴠᴇᴄ ʟᴇꜱʟɪᴇ •

Faites la connaissance de Leslie, notre nouvelle instructrice de Pilates. Pétillante, joyeuse mais surtout une grande passionnée du mouvement, Leslie c’est la précision, l’ancrage et la joie de vivre !

Vous la retrouverez tous les lundis à 12h25 ! Préparez vous à trembler et à ressortir plus légère - lien du planning en bio ou en story ✨
See you on the mat 🧘🏼‍♀️

👩🏻‍🦰
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• ᴍᴀᴜɴᴀ ꜱᴛᴏʀʏ •

Je ne vous présente plus le format, notre 6ème recrue aujourd’hui, c’est Élodie !

Élodie c’est une amie très chère à mon cœur, ce qui rend parfois le tournage un peu difficile 😅
Élodie c’est la douceur, la spontanéité, c’est la bienveillance incarnée !
Élodie c’est aussi l’une de mes première élève depuis 2022 et qui m’a suivi dans cette incroyable aventure Casa Mauna.

Parler de ses amies, c’est un peu comme livrer un morceau de son cœur à la terre entière et parfois ça fait du bien à tout le monde ! Alors j’aimerais vraiment remercier Elodie aujourd’hui, lui dire à quel point son amitié est importante pour moi et son soutient littéralement d’un réconfort sans pareille !
Dans un quotidien qui semble nous faire perdre espoir rappelons nous que nous avons autour de nous la possibilité de nous entourer d’amour ✨

Et si vous avez envie d’écouter son témoignage regardez la vidéo en entier parce que comme elle, peut être qu’au début il vous faudra faire un effort et qu’ensuite ça deviendra naturel , que vous viendrez faire des séances de cross training au départ en pensant qu’une pratique doit être 100% efficace (transpiration courbatures …) alors que la pratique qui vous fait le plus de bien c’est le yin !

Si je devais faire un recap - parce ce que certains trouverons ça trop long, alors le plus important c’est de franchir la porte, puis de laisser la magie opérer 🪄

Je vous souhaite des belles rencontres, des amitiés qui durent et une vie remplie de joie 🫶🏻