Mon Prof et Moi

L'année scolaire peut être éprouvante pour certains élèves. Voici quelques conseils pour leur permettre de s'épanouir à l'école et d’optimiser leurs chances de réussite !
Les bonnes habitudes à prendre à l'école

1 - Gérer son emploi du temps
Après avoir pris connaissance de votre emploi du temps "définitif", faites un planning de vos impératifs de la semaine. Tout doit y figurer : les heures de cours, le temps consacré aux devoirs et à la préparation des contrôles, les activités extra-scolaires sans oublier les précieux moments de repos, de détente. La mise en place de ce cadre formel et régulier structure et rassure indéniablement les élèves, en particulier ceux qui ont tendance à se disperser.

2 - Faire de son agenda son meilleur allié
Il n'y a pas de bonne organisation sans un bon agenda ! Astreignez-vous à bien tout noter. Pas question de l'oublier à la maison ou de le laisser au fond du sac quand le professeur donne le travail pour le cours suivant. L’agenda est votre pense-bête, il doit donc être toujours à jour, propre et écrit lisiblement.

3 - Organiser ses affaires de classe
Un code couleur par matière. Couvrez vos manuels d’un film transparent afin d’éviter toute confusion et rangez à proximité de votre bureau le matériel dont vous vous servez le plus souvent : dictionnaire, calculatrice, manuels et cahiers. L’idée est de vous éviter trop de déplacements, souvent sources de déconcentration.

4 - Préparer ses affaires la veille
Pour gagner un peu de temps le matin et arriver à l'heure et détendus en cours, préparez vos affaires la veille, votre emploi du temps sous les yeux, afin d'apporter en classe tout ce dont vous aurez besoin. Pensez également à préparer vos vêtements. Il n'est pas très agréable de courir après son cahier de français ou ses baskets dès le matin. Gardez plutôt votre énergie pour le cours d'EPS !

5 - Travailler régulièrement
Il faut relire chaque cours à la fin de la journée. Ce travail, qui ne prend que quelques minutes, est d’une redoutable efficacité puisqu'il permet de mémoriser ses leçons progressivement et de consolider ses connaissances plus facilement.
À la fin de chaque séquence, faites une petite fiche synthétique rappelant le plan, les mots clés et les notions principales. Elle vous sera très utile pour réviser les contrôles et les examens de fin d'année.

6 - Avoir une bonne hygiène de vie :
Puisque l'efficacité du cerveau varie en fonction de l'hygiène de vie, il est important d'y sensibiliser les élèves et leurs parents.
- Un bon équilibre alimentaire
- Un sommeil de qualité
- Des activités physiques

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