ML Coaching & Performance
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17/11/2020
Échauffement tranquille 20min avant une grosse bataille🌀⚡🌪️☢️
tabata cadence 80
5 rounds(tabata) 1' de pause entre chaque.
03/11/2020
Target 999cals FOR TIME
72' 52''
Endurance fondamentale la base d' un athlète
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