Perform trainer

Le REVERSE HYPER
Lis tous ces bienfaits👇🏼👇🏼👇🏼
(C’est le pliable et ça prend pas de place)
🔹cet exercice d’assistance permet de solliciter tes spinaux, fessiers et ischios
🔹on pourrait lui rajouter un rôle thérapeutique pour certains types de lombalgies, car en effet il joue une action de pompage (avec pressions négative et positive ainsi que vascularisation)dans la zone lombaire ( sur les disques) avec une alternance de décompression/ position physiologique et permet quand t’es blesser de renforcer la zone sans grosse contrainte sur la colonne vertébrale)
🔹il agit également sur les tissus et/ ou adhérences de maniere mecanique en alternant étirement puissant et contraction musculaire
🔹pour les préparateurs physiques on peut l’utiliser :sur de la prophylaxie et/ reathletisation
🔹pour les powerlifteurs et crossfitteur pour renforcer un point faible sur les spinaux 🔹pour les culturistes, faire de l’isolation pour hypertrophier cette partie et/ou le placer dans un super set
🔹pour les fitboy/girls...ah non!vous je vous parle toujours pas 🤫🤣
🔹dommage qu’en France il n’y ait pas bcq de machine de ce type dans les salles de sport en en cabinet de kiné ,pour le coup je ne suis pas très machine mais celle ci serait super utile
LE GROS AVANTAGE C’EST QUE TU PEUX LA TROUVER CHEZ ROGUES
C’est le model scout reverse hyper et pas cher 350€ environ pour ce genre de machine ( je n’ai pas de partenariat avec rogues)
enjoy 😉
#