Episod
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17 sessions, 2 hubs, OpenDots 2 à plein volume.⚡
Merci à vous pour cette semaine de feu x . 🙌
🎥 .lgt
EP. 3 - THE COMEBACK. 💪🏽
Fracture de la clavicule. Opération. En pleine prépa.trainer aurait pu tout arrêter, mais il a choisi de rebondir, toujours accompagné par et , l’alternative digitale à la banque privée.
Découvrez le dernier épisode de sa route vers l’ Nice 2026
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07/05/2026
CONQUÉRIR LES SOMMETS. ⛰️
Dès aujourd’hui, plongez dans nos nouveaux Workshops Cycling de préparation aux cols mythiques. Un entraînement de haute précision pour vous confronter à l'effort réel de la montagne : le Tourmalet, le Ventoux ou l’Alpe d’Huez.
🚴 L'objectif : une préparation sportive complète pour reproduire l'exigence physique des géants.
Retrouvez la satisfaction d'un effort hors normes et vivez l'ascension dès maintenant.
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05/05/2026
Découvrez chacun des focus de notre studio Lift. 🏋️♀️
💥 Upper Body, Lower Body, Glutes & Abs : trois manières de structurer votre entraînement pour cibler précisément les différentes chaînes musculaires et développer un corps plus fort, plus équilibré et plus performant.
💪 Haut du corps, bas du corps ou centre : choisissez votre focus selon vos objectifs… ou travaillez-les tous pour construire une progression complète !
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