Fréquence Performance

Bonne nouvelle, vous trouverez sur mon site internet (sur la page partenaires) le super code promo qui vous fait bénéficier d'une réduc de -15% pour le . Une idée super cool comme cadeau de noël. Enjoy ! http://frequence-performance.fr/

Le nouveau partenaire de Fréquence Performance Impédancemètre nouvelle génération, qui prend en compte l'ensemble de votre corps.

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Prochain bon plan à venir dès la semaine prochaine. Présentation du produit lundi, mardi je vous parlerai de l'intérêt et de l'utilité de celui-ci, mercredi vous retrouverez le code promo sur notre site internet (http://frequence-performance.fr/partenaires/). Et le produit est tellement bien que la marque devient un de nos partenaires.

En attendant vous pouvez toujours profiter du code promo pour les jus Yumi. Toutes les semaines vous pouvez profiter des nouvelles recettes.

Passez un bon week-end.


A lundi.

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Bonjour à tous, aujourd'hui on va parler des protéines.

Les protéines pourquoi, quand et comment ?

Votre apport quotidien en protéines dépend de votre activité physique hebdomadaire et de votre poids.

Pour un sédentaire (une personne dont l'activité physique est inférieure à 2h30 par semaine), calcul de l'apport quotidien = 0,8 x poids de corps (en Kg)

Intérêt des protéines: elles sont indispensables à la croissance, à l'entretien et au renouvellement des tissus et fibres musculaires.

Quand les assimiler: de préférence après votre séance de sport. Les viandes rouges le midi et les viandes blanches et le poisson le soir.

Cela reste des grands principes. Maintenant que vous avez quelques bases de diététiques, je souhaite vous faire découvrir le super bon plan du moment que j’ai trouvé pour vous. Il contribuera à améliorer votre apport nutritionnel en protéine animal.

Le bon plan du mois : Les beaux-quartiers:

La viande de boeuf pour les personnes exigeantes sur la qualité et la provenance des produits. Et le tout livré chez vous ! Si c’est pas cool ça ! J’ai testé et c’est vraiment top. Et c’est pour ça que je partage avec vous ce bon plan.

Pour découvrir le code promo, je vous invite à visiter mon site internet (http://frequence-performance.fr/le-bon-plan-du-mois/)