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Les polluants sont partout.

Dans l’air que nous respirons, certains produits du quotidien, nos cosmétiques, notre alimentation ou encore notre intérieur.

Pendant la grossesse, cette exposition concerne non seulement la future mère mais aussi le futur bébé.

La bonne nouvelle ? Réduire son exposition ne passe pas par une vie parfaite ni par un grand bouleversement de ses habitudes. Quelques changements ciblés peuvent déjà faire une vraie différence.

C’est justement pour vous aider à identifier les actions les plus pertinentes pour vous que nous avons créé un test gratuit accompagné d’un plan d’action personnalisé.

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Vous pouvez retrouver le lien du test dans la bio de notre compte.

Aujourd’hui, on célèbre les mères et évidemment, on voulait leur souhaiter une très belle fête ! 💛

On parle souvent de leur force, de leur capacité à tout gérer, de leur “instinct maternel”. Et c’est vrai : les mères accomplissent chaque jour des choses incroyables. Elles portent énormément, souvent sans même s’en rendre compte elles-mêmes.

Mais derrière cette admiration, il ne faudrait pas oublier qu’elles ont aussi besoin d’être soutenues concrètement. Parce que derrière chaque mère qui “gère tout”, il y a souvent une femme qui jongle avec la charge mentale, le travail invisible, le manque de relais, les injonctions contradictoires et cette fatigue que l’on minimise encore trop souvent.

Les mères méritent qu’on reconnaisse pleinement tout ce qu’elles font. Mais elles méritent aussi qu’on les écoute davantage, qu’on prenne leur santé mentale au sérieux et qu’on arrête de leur demander d’être partout à la fois.

Et peut-être que le plus beau cadeau qu’on puisse faire aux mères aujourd’hui, ce n’est pas seulement de les célébrer une fois par an. C’est de construire une société qui les porte un peu plus, toute l’année. 🌷

À envoyer à une mère qui accomplit des choses incroyables au quotidien. 💌

Les températures grimpent partout en France… et avec elles, les mêmes questions reviennent chez beaucoup de parents ☀️🥵

Comment habiller son bébé quand il fait très chaud ?
Faut-il le couvrir la nuit ? Lui proposer plus souvent à boire ? Comment savoir s’il a trop chaud ?

Quand on devient parent, il n’est pas toujours facile de savoir quoi faire pendant les épisodes de fortes chaleurs, surtout avec un tout-petit.

Dans ce post, on vous partage des repères simples pour vous aider à adapter les vêtements de votre bébé selon la température, mais aussi quelques conseils pour le rafraîchir et vérifier qu’il supporte bien la chaleur. ☀️

Pensez à enregistrer ce post pour le retrouver facilement pendant les prochaines grosses chaleurs.