Second Souffle

Commente le mot COACH.
On discute de ta situation.

Tu stagnes depuis des mois sur la même distance ?

Maxime, 40 ans, cheminot.
Il venait d’un sport collectif.
Il courait juste une fois de temps en temps.

Son blocage était double.
Aucune vraie progression.
Le syndrome de l’essuie-glace.
Toujours les mêmes sorties, sans avancer.

Dans sa tête, une certitude :
Jamais il ne courrait plus de 10 km.

Son objectif de départ était simple.
Terminer son premier semi-marathon.
Le déclic est venu en bouclant ce semi.

Depuis, voici son parcours :
-7 courses au compteur, dont un marathon
-3 entraînements par semaine
-Zéro blessure
-Un mental nettement renforcé

Sa phrase qui résume tout :
On a juste à enfiler nos chaussures et courir en toute sérénité.

Et toi, sur quelle distance es-tu bloqué en ce moment ?