RTM - Rectus Training Method - France

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Que la chirurgie abdominale soit due à un problème d'écartement des muscles abdominaux (ce qu'on appelle le diastasis des grands droits) ou à toute autre raison, il est très important de traiter et de développer les muscles abdominaux et le système fascia de manière optimale, et de ne pas revenir aux anciens exercices qui recommandent des abdominaux et des redressements assis - car les résultats de la chirurgie peuvent être gâchés par des exercices inadaptés.

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