Resilience

Muriel est une femme extraordinaire, elle nous égaye constamment avec son sourire rayonnant. Aujourd’hui, elle nous raconte l’histoire de son cancer du sein, dont elle est en rémission depuis 6 ans.

👋 Bonjour, peux-tu te présenter ?⁠

Bonjour, je m’appelle Muriel alias Mumu (**)**, sur la toile depuis 2016, depuis la venue de mon crabe surnommé « Paulo ».

🦀 Peux-tu nous parler de ton cancer ?⁠

J’ai eu, à 34 ans, un cancer du sein triple négatif avec anomalie BRCA1 découvert lors d’une autopalpation, que je réalise depuis toute jeune. Adolescente, j’ai tout de suite su qu’il fallait les surveiller. Mon cancer est peut-être une transmission familiale, ma grand-mère et ma tante paternelle ayant été touchées. J’ai su à la minute où j’ai posé ma main sur mon pectoral droit que c’était un vilain. Dès le lundi, j’ai consulté mon gynécologue puis tout s’est enchaîné.

Mon vilain a été dégommé par : une tumorectomie, 6 chimiothérapies puis un curage axillaire complet et 33 rayons ! Mes traitements ont été préventifs afin d‘éviter une récidive car selon les médecins, tout était parti lors de l’opération. Aujourd’hui, j’entame ma 6ème année de rémission ! Je vais revenir à la normalité, avec une surveillance poussée tout de même, à cause de mon vilain petit gène défaillant.

💪 Où et comment as-tu puisé l'énergie nécessaire pour affronter tout cela ?⁠

Je prône l’autopalpation et le dialogue car savoir c’est pouvoir agir, parler en famille… L’association peut être d’une grande d’aide. Je partage mon quotidien, ma bonne humeur et toutes les informations sur mon compte Instagram afin d’apporter une épaule virtuelle à toutes celles et tous ceux qui un jour, pourraient en avoir besoin.

Ma force c’est my love, ma famille, vous sur la sphère qui êtes une deuxième famille et ma rage de vivre. Mon mantra : quand la vie te donne une centaine de raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons de sourire !

Ilona est une jeune femme solaire et toujours très souriante. À tout juste 20 ans, alors qu’elle pensait être invincible, elle a eu un cancer. Elle nous le raconte.⁠
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👋 Bonjour, peux-tu te présenter ?⁠
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Bonjour, je m’appelle Ilona (.99), je suis une rémoise de 22 ans diplômée d’une licence de japonais et désormais en master MEEF, le master dédié à la formation aux métiers de l'enseignement, de l'éducation et de la formation.⁠
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🦀 Peux-tu nous parler de ton cancer ?⁠
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On m’a diagnostiqué un cancer du système lymphatique autrement appelé « lymphome hodgkinien » de stade 4 en avril 2020. J’ai d’abord fait une préservation ovarienne et ai entamé une chimiothérapie très agressive dès mai 2020. En juillet, lors du premier scanner de contrôle, j’étais en rémission métabolique complète ! J’ai donc changé de protocole et suis passée sur quelque chose de plus doux jusqu’à mi-octobre, ou j’ai totalement arrêté les traitements. À ce jour, je n’ai plus aucune médication mais je bénéficie de contrôles réguliers afin de surveiller mon état de santé. Le cancer a eu quelques répercussions sur ma condition physique, notamment respiratoire, mais aussi sur la qualité de mon sommeil. Je réapprends doucement à retrouver un semblant de ma vie d’avant.⁠
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💪 Où et comment as-tu puisé l'énergie nécessaire pour affronter tout cela ?⁠
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Étant de nature extrêmement pessimiste et peureuse, je me suis retrouvée face à mes plus grandes peurs : la mort et la maladie. Étonnamment, cette annonce m’a fait renaître. Je saisissais la chance que j’avais d’avoir un cancer aussi bien curable. Mon cancer était devenu mon meilleur ennemi, je l’aimais comme je le détestais. Malgré son lot de négativité, il m’a apporté beaucoup de bonnes choses et je lui en suis reconnaissante. Mes forces, je les puisais dans l’amour que j’avais pour la vie, dans cette hargne de continuer à vouloir voir le monde évoluer. Mais c’est aussi l’amour de mes proches, famille et amis, qui m’a permis de me relever lorsque j’avais des coups de mou. ⁠
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La vie vaut la peine d’être vécue, et maintenant que j’ai battu cet ennemi invisible, je vais croquer la vie à pleines dents deux fois plus qu’avant.

L’hypnothérapie est une pratique qui utilise l’hypnose pour soulager un symptôme désagréable (douleur, trouble du sommeil, fatigue,etc.) Le processus d'hypnose comprend plusieurs composantes :⁠
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🌀 L’induction hypnotique : l’hypnothérapeute utilise des techniques verbales et non verbales pour modifier votre état de conscience ;⁠
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😮‍💨 La procédure d'approfondissement : l’hypnothérapeute recourt à divers outils de communication comme des suggestions directes, spécifiques de vos symptômes (par exemple, la réduction de la douleur). Il peut aussi s’agir de suggestions indirectes ou métaphores vous invitant à vous relaxer. Les suggestions ont pour but de modifier la perception, la sensation, l'émotion, la pensée ou le comportement associés aux symptômes qui vous gênent.⁠
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✨ Sa pratique serait associée à un certain nombre d’effets positifs tels que la réduction de la douleur et de l’anxiété, la favorisation du sommeil et l’atténuation des bouffées de chaleur — l’hypnose semble donc être une approche à explorer !⁠
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🙌 Pour en savoir plus, rejoignez le mouvement : l'application « Resilience Care » est disponible sur l'App Store et le Google Play Store — suivez le lien [l](http://linktr.ee/)inktr.ee en description de notre page pour y accéder.⁠
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💬 Et vous, avez-vous essayé l’hypnose ?

Chez Resilience, nous sommes convaincus que le courage peut s’ériger face à la peur. ⁠
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🕯 La peur est normale, elle fait partie de la palette des émotions humaines. Quelle vie n’en a pas fait l’épreuve ? Elle est toutefois surmontable, comme une ombre sur laquelle une lumière peut agir. Cette lumière, c’est le courage.
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💭 Et vous, où puisez-vous votre courage ?

Elisabeth est une femme intense, elle est hypnothérapeute et coach, spécialisée en libération émotionnelle et écrit sur son expérience à travers son blog (www.eliroseforever.com). Aujourd’hui, elle nous raconte l’histoire de son cancer.

👋 Bonjour, peux-tu te présenter ?⁠

Bonjour, je m'appelle Élisabeth et j'ai 40 ans. Je suis une femme divorcée et maman d'une jeune fille de douze ans.

🦀 Peux-tu nous parler de ton cancer ?⁠

J'ai eu un cancer du sein en 2017, après mon divorce. L’année d’après, j'ai subi un accident touchant la rotule qui a été très long à consolider, puis des cellules précancéreuses sont apparues sur les voies vaginales. J’ai vécu toutes les émotions du deuil : la perte de l'identité féminine par la mastectomie, les phases de reconstruction, la nécrose d'un téton greffé, la rupture brutale d'une vie de couple récente, la jambe remodelée et la ménopause précoce chimique. À cela s'est ajoutée la quête de sens de la vie, la reconstruction psychique et professionnelle.

💪 Où et comment as-tu puisé l'énergie nécessaire pour affronter tout cela ?⁠

J'ai entrepris le yoga du rire pour mettre de la joie et du bonheur dans mon corps. J'ai été accompagnée en psychologie clinique, en hypnose ericksonienne, en sophrologie, en psychothérapie et en toutes sortes de thérapies complémentaires. Le cancer ainsi que la suite des évènements de santé et d’handicap m'ont permis d'être alignée avec mes valeurs.

Je mets un concept de différents outils que j'ai testé ces dernières années : corps, esprit, mental avec cette dénomination « Courants Zen ». C’est ma boîte à outils pour tous les publics et tous les âges : le yoga du rire pour la joie et le lâcher prise ; l'hypnothérapie intégrative pour la psychothérapie brève ; la transformation de nos schémas de pensées pour vivre mieux ; le massage énergétique pour se réapproprier son corps et la sonothérapie ; le massage sonore pour se recentrer sur soi par les sons et les vibrations et le coaching professionnel pour se donner les moyens d'avancer vers un objectif désiré.