uncactusdecabinet

Historiquement, la psychologie est une discipline qui a été critiquée pour avoir été complice dans la colonisation et pour avoir contribué et renforcé l’idée d’une suprématie blanche. La psychologie s’inspire de philosophies qui soutenaient la catégorisation hiérarchique des personnes en groupes raciaux, défendant les idées de sélection naturelle et de «survie des supérieurs». Il y a eu des projets des plus racistes largement diffusés notamment sur une infériorité intellectuelle des Africains et qui ont eu un impact sur comment les personnes noires sont représentés et traités.
Par exemple Freud, était un homme blanc viennois accueillant en analyse des personnes blanches de classes sociales favorisées. Il a donc pensé toutes ses théorie de ce point de vue !
Donc la psychologie et donc les cabinets de psychologie sont des lieux qui peuvent perpétuer des discours biaisés et stéréotypés sur le plan de la race, du genre et de toutes les autres complexités possibles. Il y a beaucoup d’études qui rendent compte de l’existence de biais raciaux et de la manière dont ces biais vont façonner l’imaginaire collectif et donc celui des thérapeutes autour des personnes noires. C’est pour ça que si de nouvelles pensées et théories ne sont pas conceptualisées, on continuera d’avoir des erreurs (sur pathologisation ou sous-estimation des souffrances) ou des retards diagnostic pour nous, les personnes à la base déconsidérées dans ces champs de la Pensée humaine !

Éviter tout ce qui peut nous faire du m4l, c’est exactement la vraie fonction du cerveau. Le cerveau est fait pour nous protéger, pour nous faire survivre quel que soit le prix.
Si nous sommes Anksieux.se, le cerveau fera tout pour éviter tout $tress. Par exemple, s’il considère qu’à cette soirée, nous risquons de nous sentir m4l, alors il enverra toute sorte de messages pour nous convaincre que c’est une très mauvaise idée d’y aller. S’il considère que c’est dangereux de s’attacher à quelqu’un.e, alors nous ferons tout pour que ça n’arrive pas, si le cerveau considère qu’il y a un risque d’échouer professionnellement ou artistiquement, et donc de finir sa vie seul.e et p4uvre (ici il faut bien voir l’intersectionnalité r4ce-cl4sse), il fera tout pour que nous nous auto-sabotions. Mais encore une fois le cerveau pense bien faire.
L’anxiété peut être liée à un tas de croyances que nous avons héritées de nos enfances et de tr4umatismes. C’est ce qu’on va appeler du stress post tr4umatique.
Plus complexe encore, il se peut même qu’on ait peur de réussir, peur d’être bien, peur d’être aimé.e pour du vrai. Parce qu’en fait c’est très confortable parfois de valider ces croyances qu’on a sur nous même si elles sont horribles. Par exemple, si on pense qu’il est impossible qu’on nous aime inconditionnellement ou si on pense que les autres nous font toujours du m4l et finissent par nous abandonner, alors, on fera tout pour se prouver qu’on a raison. C’est le fait de confirmer qu’on a une vérité qui se répète qui est réconfortant.
Si on a la croyance qu’on est pas doué, alors réussir (par ex, avoir une promotion) ira à l’encontre de ce qu’on a toujours cru de soi. Et pour le cerveau, cela peut être $tressant de remettre en question cette identité. Identité définie souvent par les autres, leurs projections, les sociétés, les médias, et malheureusement souvent dans nos familles et nos berceaux, et donc pas forcément des définitions identitaires qui nous appartiennent.