secondsouffleparis

Donnez une seconde vie à vos vêtements de sport ! ♻️

Confiez-nous vos vêtements.
Ils seront triés, lavés, réparés et revalorisés sur notre plateforme ou bien donnés à une association sportive.
Faites le vide dans vos placards et un geste pour la planète 🌎

Plus d’infos en dm 💌

Dites nous ce que vous pensez de cette initiative en commentaires 💚
Des suggestions ?

♻️

Souffler pour réduire son anxiété

Aujourd’hui on avait envie de partager une routine qui permet de réduire son stress à travers le souffle.

Les exercices de respiration sont des composants à part entière de la pratique du yoga et présentent de nombreux bienfaits: réduction du stress et de l'anxiété, troubles respiratoires, et même meilleure digestion.

Prenez 5 mn/jour le soir ou le matin pour vous concentrer sur votre respiration en inspirant et en expirant sur 4 temps à chaque fois pour réduire le rythme cardiaque et donc le stress. 🧘🏽‍♀️

♻️

Retrouvez une jolie sélection de vêtements de sport issus de l’économie circulaire ♻️(seconde main ou fins de stocks) sur notre site pour une rentrée sportive comme on les aime 💪🏽
Et parce qu’on veut vraiment vous motiver : profitez de -15% avec le code EARLYBIRDS

Rdv sur www.second-souffle-paris.com
Lien en bio 🔗

Dites nous en commentaires quel sport pratiquez-vous ?

Photo :
Model :

♻️

Je vous souhaite une heureuse année 2022 ✨
Sportive, challengeante, mais surtout joyeuse, paisible et remplie d’amour car c’est ce qui compte. 💚

Chaque nouvelle année est pour moi une page blanche sur laquelle on peut écrire notre destin. De nouveaux objectifs pour réaliser de nouveaux rêves. 💭
Pour nous en rapprocher rien de mieux que les routines qui nous recentrent, nous motivent et nous libèrent.

Personnellement j’ai commencé l’année en écrivant une lettre à l’univers et poser sur papier tous mes rêves, objectifs et intentions. Ça fait un bien fou, on se sent plus légère et motivée à block 💪🏽

Quel est votre rituel pour cette nouvelle année ? ✨

Nawel 💚

Photo :

♻️