GreenLife

Pourquoi faire de la musculation?

5 fausses idées recues sur l’alimentation.

Poêlée minceur de légumes à la saucisse fumée.

Recette de Poêlée minceur de légumes à la saucisse fumée. Facile et rapide à réaliser!

Ingrédients:
•800 g de saucisse fumée
•4 échalotes
•2 pommes de terre
•2 carottes
•2 tiges de ciboule (cive, ou cébette)

Salade au poulet, concombre et tomates cerise

Recette pour 4 personnes

Ingrédients

300 g de salade soit 1
260 g de blancs de poulet soit 3
250 g de tomates cerise
200 g de concombre soit 1
160 g de poivron jaune soit 1
100 g d'oignon rouge soit 1
15 g d'huile d'olive soit 1 CàS
1 g de poivre