Yogaspacho

Tellement heureuse de lancer mon premier atelier. Je peux enfin vous proposer une pratique complète comme je les aime, avec échauffement, exercices de respiration, postures vinyasa dynamique, salutations au soleil ET long savasana en mode yoga nidra, relaxation, koshi, méditation, détente profonde et régénération complète 😌
Tout un programme !
Il reste 4 places 🤗
Namas’tisane les amis 🙏🏼

André Fortier c’est mon grand-père. Un homme formidable, qui à 96 ans reste une de mes plus grandes sources d’inspiration. Le respect et l’amour que je lui porte sont sans limite, à la hauteur de sa bonté.

⚠️Je détourne le concept « 10 choses sur moi ». À la place, je vais te dire 10 domaines dans lesquels je travaille, en bonne SLASHEUSE ///
Comment suis-je devenue slasheuse ? En refusant de faire des compromis. J’ai travaillé plus de 10 ans dans l’audiovisuel, j’ai été chargée de production, rédactrice, gestionnaire de projet web, directrice marketing…Aujourd’hui je continue un peu de TOUT ce qui m’a plu dans ces parcours.
Je ne suis pas une seule activité, je suis toutes!!

🧘🏼‍♀️ je donne des cours de yoga, en studio chez et à domicile

✨je fais des soins énergétiques, à distance ou à domicile

©️je conçois COCOYO, un programme corps & esprit avec Maud Auzat-Bonassi

🎤 j’accompagne la préparation à la prise de parole

👩🏼‍🏫 je donne des cours de leadership en anglais

🧠 j’aide les entreprises à mieux s’or-ga-ni-ser

📝 j’écris, je corrige, je traduis, je rédige

🎞 je tourne et monte des vidéos-souvenirs via mon autre identité Cinémío

📖 je lis des histoires aux enfants dans des ateliers

👦🏼 je suis maman

Et je ne compte pas m’arrêter là ! Je veux faire des conférences, continuer à écrire, à me former, je rêve d’un café-yoga avec Gaelle Batoux et Pennyarty avec un coin échange de vêtements Le Club des Simone - Nice…

Ce qui me motive dans tout ce que je fais, c’est d’amener le coup de boost. Que ce soit physique avec le yoga, subtil avec l’énergétique, mental avec le leadership ou la gestion…secouer un peu les habitudes pour encourager le mieux-être dans toute situation, et recommencer ailleurs 😌

Bref, longue vie au slashing! ////