Cécile Westermann

« YOGA is like music...the rythm of the body, the melody of the mind and the harmony of soul create the symphony of life... »
PROCHAIN ATELIER YOGA sur un thème clé « La respiration » ce SAMEDI 14 MARS 16h-18h.
Réservations en ligne dans rubrique planning : cecile-westermann.net
ou Renseignements:06 63 28 01 41🙏🏻
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BELLE ÉNERGIE ce matin☀️
Un trio pilates sur appareils au diapason!...
HORAIRES PILATES CIRCUIT:
Tous les mardis 19h et jeudis 10h
Réservation en ligne sur : cecile-westermann.net

AMATEURS des cours de BARRE?!
Exceptionnellement au planning ce JEUDI SOIR à 19h!!!
Que ce soit en classique, en contemporain ou en jazz, l'entrainement du danseur commence toujours par une barre. C'est la base pour apprendre la coordination, les appuis, la structure du mouvement... Celle-ci propose la base classique et contemporaine.
Laissez-vous surprendre par ses effets😍!!
Débutants WELCOME🙏🏻
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CETTE SEMAINE JE VOUS PROPOSE UN ATELIER YOGA!
A partir d’une méthode RESTORATIVE ou RÉGÉNÉRATIVE ( Eva Ruchpaul).
A mon sens, la base indispensable pour se reconnecter à son souffle et à son corps.
On optimise ainsi les autres disciplines!
Lors de cet Atelier nous aborderons l'apprentissage de la salutation au soleil, un bon rituel à pratiquer au quotidien.
RENDEZ-VOUS ce SAMEDI 25 de 16h à 18h!
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INSCRIPTIONS: directement en ligne sur mon site: www.cecile-westermann.net
Ou n’hésitez pas à m’appeler au 06 63 28 01 41.