CDOS 44

💪 Retour sur notre après-midi « 𝑻𝒆𝒔𝒕𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆 ! »

Le mercredi 3 juin, le CDOS 44 et les Maisons Sport-Santé de Nantes ont accueilli 22 participants de +60 ans désirant reprendre une activité physique au Gymnase Quéral 🏟️ pour une demi-journée consacrée à 𝒍'𝒆́𝒗𝒂𝒍𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 💪 et à la 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒅'𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒆́𝒔 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒆́𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒄𝒉𝒂𝒄𝒖𝒏. 🤝✨

Au programme :
✅ Équilibre
✅ Souplesse
✅ Endurance
✅ Force

Tout au long de l'après-midi, les participants ont pu réaliser différents 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒔 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 afin de repartir avec un 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆́ 𝒂𝒊𝒏𝒔𝒊 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍𝒔 pour pratiquer une activité physique en toute sécurité. 🏃‍♂️

Cette 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒆 𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒄𝒖𝒏 𝒂𝒖𝒙 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒖 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 pour la santé et d'accompagner les personnes souhaitant reprendre ou développer une activité physique adaptée à leurs besoins. 🎯

👏 Un grand merci à l'ensemble des participants, aux intervenants mobilisés et à nos partenaires pour leur engagement en faveur du sport-santé sur notre territoire. Ville de Pont-Château Communauté de communes du Pays de Pontchâteau / St Gildas des Bois ; Maison Sport-Santé de Nantes

Pour découvrir les autres actions Sport-Santé proposées par le CDOS 44, rendez-vous sur notre site internet : 🔎 En savoir + ▶ cdos44.fr/sante/